性生活禁止五件事！每周幾次最健康？

我們在享受「性福生活」給我們帶來快樂的同時，也要保護好彼此的身體，以下幾點要謹記：

1、藥物性生活

有些人為了增加性慾，濫用「壯陽類」的藥物，而不多加控制性慾，會令人在性交時因為過分地用力、性行為過於粗暴，很有可能會造成猝死。

2、酒後性生活

有些人嘗試著通過喝酒使中樞神經系統達到一定的高點，加強性慾，可是要曉得，血管組織系統在酒精的促使下可以使血管痙攣，血流減速，血壓降低，引發心腦血管疾病，可能招來殺身之禍，而在酒精的影響下與性激動的情況下一同發生，更容易造成猝死的可能。

3、帶病性生活

得了疾病的人，器官本身的機能處在一個非

常薄弱的狀態中，尤其是得了高血壓、冠心病者，過度的性行為可以使中樞神經處於高度的緊張中，血壓降低，血管痙攣，易引發心肌梗塞或腦出血。

4、疲憊性生活

夫妻倆長時間不在一起時，經過長時間的外出、旅遊剛剛回到家裡或長時間從事著體力勞動時，身心非常疲倦，這時候過性生活容易發作猝死。

5、忘年性生活

男女之間的年齡有著很大的差距，年紀大的人在過性生活的過程中會持續很長時間，性鎮靜也比擬激烈，因此易造成猝死。

適度的性生活對女人子宮有利

美國哈佛大學最新研討標明：性生活次數少、經期沒有養護子宮，就會患上宮頸癌，每周能有兩次性生活的人，身體的免疫系統能得到強化，能夠大幅地降低病菌感染。

而每周性生活在3次以上的女人，比性生活少於3次的，身體機能看上去比實際年齡要小8歲。

此外性生活不規則或是很少性生活的女人，往往能患上婦科疾病，最為多見的即是子宮疾病。

專家解說：性生活能夠加快消耗很多能量，加快身體系統循環，掃除體內廢物，加快下腹部生殖器的血液循環，保證子宮潔凈清潔。

不想患子宮疾病而被切除子宮？平常養護才是要點！

無論有沒有性生活的存在，女人對本身敏感部位的照顧和保養都應當重視，如何給它全方位的照顧呢？不管你是年輕女性，還是上了年紀的婦女，保養我們的身體，都是我們要堅持不懈的。

女人的子宮很重要，子宮的衰老，直接反映在我們的臉上，做好保養是重中之重。

現代女人，大多數的人幾乎沒有保養子宮卵巢的好習慣，常使得子宮患病及卵巢提前變老，讓每次經期失調，常有痛經宮寒、經期常常失調、經量反常的表現，致使女人提前進入更年期提前絕經加速變老。

據耶魯大學的最新數據統計，平時對子宮和卵巢有過保養的女性，患有子宮癌和卵巢癌的機率比普通人低76.3%和82.9%，因此保養子宮和卵巢的重要性就不言而喻了。

艾草自古以來就有養生之草的美譽，可以有效的幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、防止變老，古代人就有常常通過熏艾來養護女人身體！

女性同胞們可堅持用艾熏、艾灸來保養子宮，但艾熏進程凌亂費事且不易操作，怕費事的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸效果一樣，但是輕鬆便當，不論上班或是在家，暖宮護巢，防止卵巢早衰、散寒除濕、效果極好！