早上性生活好嗎？男人絕不能幹一件事？

性生活是指處於青春期當中或以後的人通過身體的親密接觸，以進行生子的天性或獲取愉悅的感受的做法。

性生活是夫妻間的一種情感交流，是身體生理上的一種需要，能給我們帶來很多的好處。

經歷一段水乳交融的激情後，應該注意什麼呢？

一 男性不要馬上排尿

性生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。

對於女性來說，性生活後馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。

由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，專家說，男性在性生活後不宜急於排尿，否則會對攝護腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。

此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入攝護腺，長期如此，易導致攝護腺炎。

建議，男性性生活結束後最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失後再排尿。

需要提醒的是，如果性生活後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是泌尿系統受感染，再者就是感染攝護腺炎了。

性愛前後做好基本的清潔即可，身體有"自我防禦系統"，不會因為性愛後幾分鐘的纏綿，就給細菌開了便捷通道。

早上性生活好嗎？你知道多少？

1 增強身體免疫力

研究發現，那些堅持每周「晨愛」2~3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，體內免疫球蛋白的活性非常好，身體免疫力更高。

2 前進作業動力

檢驗一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親近接觸，你大腦的細胞活力都會被集中起來，你的思想會變得更加活躍，對自己也會充滿信心，勇於迎接任何一項作業應戰。

3 代替晨跑

你從小就被教育「早晨到戶外跑步身體好」，但是你能堅持早上跑步嗎？假設答案是否定的，那麼「床上運動」便是「戶外跑步」的最佳代替品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也亞於慢跑30分鐘。

4 操控好心情

最新研討發現，那些喜愛在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對心情的操控力非常好。

她們具有好心情的時刻更多，更少呈現抑鬱、煩躁、心情丟失等不良心情。

心理專家說，早晨假設能具有一個性感的、熱情四溢的、布滿愛和關懷的開端，你當然會等待這一天的到來，無懼任何的壓力。

5 燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物現已消耗得差不多了。

這時做劇烈的「床上運動」，身體就需求燃燒深層脂肪來供應能量支持，再加上在愛愛的過程中，因為你體內激素的濃度改變，燃脂效果要比單純的運動鍛鍊要好得多。

頻繁的性生活對女性的子宮，所以女人要善待自哦！

現代女性，往常幾乎沒有維護子宮卵巢的好習慣，常致使子宮患病及卵巢提前變老，讓每次經期不規則，常有痛經宮寒、經期經常失常、經量失常的問題，致使女性提前進入更年期提前絕經加速變老。

、重視子宮和卵巢養護：有研究表明，平常有對子宮和卵巢進行養護的女性，患子宮和卵巢癌的機率比一般女性要低81.3%，經期不調和宮寒的機率大大下降！

艾草自古以來就有女人養生之草美譽，可以幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，古代人就有常常通過熏艾來保養女性身體

卵巢維護的要害的地方還在於，平時起居有必要留意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體損害卵巢，引起婦科疾病等疑問。

希望女性朋友們能夠堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖維護，避免卵巢早衰。

但艾熏進程雜亂，怕艾熏費事的朋友們，能夠試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸作用相同，輕鬆一貼，不管上班仍是在家。

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