性生活頻率多少為最佳？合理性生活有益身體健康！

婦科病這些年趨向年青化，30歲以下患婦科病人數有上升趨勢。

專家提醒，女人第一次經歷房事兩年後，有必要進行身體的檢查，並堅持一年一查，才能極好的避免癌症。

據計算，宮頸的病變是婦科常見疾病，占婦科門診量20%以上。

宮頸的疾病在30歲以下已婚女女中較少見，發病一般在35歲後，發病最高峰的年齡在45-50歲之間。

不過，環境污染越來越重，加上現代的女人不重視子宮養護，致使宮頸疾病趨向年青化，近年發現30歲以下患有宮頸疾病及宮頸癌的人數有明顯上升。

女人需有合理房事，如果有宮頸腐爛等病應儘早治療。

有宮頸疾病宗族史的女人，定時檢查非常主要。

一般情況下每年需到醫院檢查一次。

「早發現、早確診、早治療，才會有用的避免疾病。

」

美國的一項研討標明，房事少、經期沒有進行子宮養護的女人，極易患子宮疾病，每周最少有兩次以上房事的人，免疫系統能夠得到強化，能夠削減病菌感染。

而每周性房事3次以上的人，比房事少於3次的人，身體最少年青8歲。

房事不規則或很少有房事的女人，很易患上婦科疾病，最常見的是子宮疾病。

專家說明：房事需消耗許多能量，加快身體的新陳代謝，很多體內的有毒物質被排出體外。

更主要的是，房事可加快下腹部生殖器的血液循環，保證子宮的潔凈清潔。

相反，若不能進行適度房事，會構成子宮內的血液循環不暢，然後引起淤血，會發展為子宮肌瘤及子宮囊腫等疾病。

研討標明，已婚女人確診子宮肌瘤，房事可作為一種輔佐治療方法。

不想患有子宮疾病，被切除子宮？平常養護才是要害！

現代女人，平常幾乎沒有養護子宮卵巢的很好習慣，常致使子宮患病及卵巢提早變老，讓每次經期不規則，常有痛經宮寒、經期時常反常、經量反常的疑問，會致使女人提早進入更年期提早絕經加快變老。

據數據計算，平常對子宮、卵巢有養護的女人，患子宮癌、卵巢的幾率比普通人低76.3%和82.9%，因而養護子宮和卵巢的主要性就顯而易見了。

艾草自古以來就有女人攝生之草美譽，能夠協助子宮卵巢溫經脈暖氣血、推遲變老，古代人就有常常經過熏艾來養護女人身體！

女人朋友可堅持用艾熏、艾灸來養護子宮，但艾熏進程雜亂費事且不易操作，怕費事的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸作用相同，可是輕鬆便利，不管上班仍是在家，暖宮護巢，避免卵巢早衰、散寒除濕、作用極好，可直接點擊下面檢查！