問題勃起障礙多,治有四「方"，你還有什麼建議？
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勃起障礙多 主動就診少 防治有四「方」 別諱疾忌醫———
「有關調查數據顯示，中國男性中有1.47億人患有勃起功能障礙(ED)疾病，而主動就診者不足10％。
」中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任介紹，勃起功能障礙分為四級，這與中醫上不舉、舉而不堅等陽痿程度的分級有很大的相似之處
郭軍指出，預防性功能障礙或勃起功能障礙患者要想取得良好的治療效果，應該從四個方面著手。
一是保持良好的生活習慣，保持身心愉悅。
繁重的工作、競爭的壓力、過多應酬等對身體的傷害都是造成ED的因素。
而睡眠不足、睡眠質量不高、長期熬夜、吸菸、酗酒都可能引發ED。
改變不良的生活方式，遠離菸酒，有規律地生活，這對治療勃起功能障礙非常重要。
此外，要經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。
加強運動，增強體質。
二是健康飲食。
營養失衡、微量元素如鋅攝取不足等都可能導致ED。
男性講究膳食平衡，應保證維生素、礦物質和微量元素的正常攝取，糾正營養不足或過剩，這是讓你保持「性」福生活的必要前提之一。
三是合理用藥，確保身體健康。
糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋友應每年定期去醫院體檢，做到有病及時治療。
有些勃起功能障礙患者盲目服藥，濫用保健品。
郭軍提醒，一定要注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
四是當你遭遇性功能障礙後，應該及時就醫。
據調查，在我國，每個男性平均要等待22個月才就ED問題去看醫生。
有的患者認為這是一種自然衰老現象而不予理會，有的患者認為即便是得到治療也不能像以前一樣自由、從容地進行性生活，所以乾脆放棄治療。
郭軍表示，對最能摧毀男人自尊與信心的性功能障礙來說，選擇迴避只能雪上加霜。
患者如果鼓起勇氣到醫院去，會發現克服障礙並非難事，醫生能提供有效幫助，幫助患者儘快恢復自信。
特別提醒
「助性」藥物別濫用
郭軍指出，各種「助性」的藥物絕不可濫用。
濫用藥物可能致使身體負重運行，消耗了大量體能和精力，產生過分的疲勞感，勢必影響正常人體機能。
一些藥物所含的有害成分會對身體器官有傷害，而心臟有毛病的人則可能因心血管的「強行」擴張發生危險。
郭軍中西醫結合男科在線微信號：guojunnanke
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