女孩再不怕被灌醉，酒精唯一「剋星」，酒前悄悄來一口，通關全桌

朋老友歡聚一堂，難免推杯換盞，給節日增添歡樂的氣氛。

酒精在人體內燃燒可以產生能量，少量飲用可以調節氣氛，增強食慾，有一定的活血化瘀作用。

但飲酒者切忌過量，一旦出現醉酒，酒後的各種就會不適接踵而至！

不同時間喝酒對身體的影響不一樣，對身體的傷害程度也不一樣。

凌晨4點：影響睡眠。

過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數多，醒來仍覺疲倦。

上午7點：酒後脫水導致頭痛。

即使半夜之後沒再喝酒，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉症狀。

上午11點：喝酒後一天中感覺最難受的時候。

由於肝臟、腎臟等器官都忙於處理酒精，11點是宿醉最難受的時候，更容易抑鬱、焦慮和易怒，體溫增加、心跳加快且血壓升高。

午夜12點：女性醉酒更快。

女性體內脂肪比男性多，水分比男性少，加之女性體內處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。

酒精對肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產物乙醛所致。

乙醇和乙醛的大量聚集會降低肝細胞內各酶的生物活性，影響糖、脂肪和蛋白質的正常代謝，改變細胞膜結構，造成肝細胞破壞、脂肪沉積、甚至肝纖維化、肝硬化。

據科學家研究，每日飲白酒80-150克，連續5年即可造成肝損傷。

大量飲白酒在20年以上，40%-50%的人會發生肝硬化，每日飲白酒200克延續10年可出現脂肪肝。

為什么喝酒傷肝？

肝臟里有一種叫做細胞色素P450的酒精代謝酶，這個酶的活性高低和整個人體代謝酒精能力有關係。

當人體大量飲酒時，會造成體內P450酶供給不足，肝臟對酒精的代謝解毒能力下降，進而造成肝細胞損傷。

喝酒後臉紅的人，特別要注意！酒臉紅，醫學上稱為潮紅。

代表身體中的乙醇脫氫酶多，乙醛脫氫酶少，使得酒精的主要成分乙醇轉化為乙醛的速度非常快，同時需要肝臟提供大量的P450酶把它們轉化為乙酸。

飲酒過量，消耗肝臟P450酶多，對身體的損害極大。

特別是女性，飲酒過度對於女性的危害更大。

為什麼說辣木籽能快速解酒？保護肝臟

辣木籽解決飲酒煩惱，為身體保駕護航。

含有人體必需胺基酸，細心呵護肝臟，預防脂肪肝及肝臟功能的疾病，同時解決飲酒後對小腦的損害，減輕酒精中毒，減少身體對酒精的依賴性，促進酒後身體恢復。

食用方法：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽（剝殼食內辣木籽）2~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

快速有效的解酒天然食物一一辣木籽，酒前2~5粒，增加酒量不易醉，酒後不宿醉不頭疼

平時喝酒之後吃2~5粒，辣木籽含有的木質素，增強肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，減輕肝臟負擔，從而達到很好的解酒效果。

辣木籽解酒原理：

辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部合髒細胞，同時加速酒精的揮發，增強肝臟功能，促使肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度，從而達到很好的解酒效果。

辣木籽對肝的作用

辣木籽有抗肝纖維化活性，其機理是多方面的，總皂苷是抗肝纖維化活性的物質基礎，PNS能抑製成纖維細胞增殖，具有體外抗肝纖維作用；能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的回覆；有促進肝內適量脂肪儲存的作用，可以有效保護肝臟。

辣木籽的營養價值

辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。

小貼士：孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議吃。

---

喝酒的禁忌

一忌：飲酒過量，造成醉酒。

二忌：一飲而盡，飲酒速度過猛過快，容易增加血液的濃度，加深醉酒程度。

三忌：空腹飲酒，這樣不僅會直接刺激消化道黏膜，帶來危害，還可以加快肝肝和神經系統的毒性反應。

四忌：硬性勸酒、強人所強，強幹杯，飲酒應隨量而飲。

五忌：帶病飲酒，特別是肝病，腎病，胃腸潰瘍以及智力障礙，精神病患者，以防加重病情。

六忌：孕期飲酒，孕婦飲酒會影響胎兒正常發育。

七忌：白酒與其它酒混合飲用，先啤後紅再白，這就會擴大酒精的刺激性，使人易醉。

八忌：菸酒同時並用，喝酒時吸菸，其煙霧容易在酒精中溶解。

溶解在酒精中的尼古丁，被人體吸收，會加重對人體的傷害。

喝酒不開車，開車不喝酒！