四大徵兆預示女人即將絕經

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月經是女性的一種正常生理反應,可是月經也會有沒有的那一天,絕經就是女性必經的一個過程,我們要對這樣的情況有所認識。

絕經症狀

1、月經周期改變:周期延長,月經期間隔延長,或二、三月不來,幾個月後又恢復其自然規律。

這樣停經與規律的行經交替出現,可以持續一、二年。

有的女性則在一段時間周期較短,月經次數過多。

2、經血外觀變化:血色變淺,呈粉紅色,甚至發黑,雜有小血塊及纖維碎片。

經血量也有改變,有的女性經血量逐漸減少,但也有出血增多或大出血的。

經期長短也有變化,有的逐漸變短,只有2-3天,而另一些婦女,則經期延長,可持續10天。

3、面部潮紅髮熱:自下部開始向上蔓延到整個面部,面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。

同時出現頭暈、眩暈,潮紅程度不一,有的限於面、頸部發紅,但也可能很頻繁而嚴重。

4、植物神經失調,肢體麻木:特別在夜間肢端感覺異常、痙攣,下肢沉重,兩腿好像不知道該放在哪裡,小肚子痛,心慌、心前區痛,頭痛、頭暈,失眠及暈厥。

常有急躁、情緒不穩定,好發脾氣,有時多疑與抑鬱。

絕經身體變化

絕經的本質是卵巢功能萎縮引起的雌激素缺乏,引發一系列短期和長期危害。

剛剛絕經時,多數人會出現面色潮紅及潮熱、心悸、胸悶等血管舒縮功能失調錶現,以及失眠、情緒不穩定、抑鬱等精神神經症狀,性慾和性生活質量也會受到影響。

更重要的是,失去雌激素這個「保護傘」之後,心血管疾病發病率明顯增加,成為65歲以上女性的主要死亡原因。

此外,絕經後大量的骨流失造成骨質疏鬆,使腰椎、髖骨等骨折的發生明顯增多。


絕經是生命中的大事,應該積極應對,將其傷害降到最低。

每一個將要面臨絕經的女性,都有必要了解絕經管理的「窗口期」這一概念,所謂「窗口期」,是指在絕經後10年之內、60歲之前,儘早開始進行全面的生活調整和健康管理。

這個窗口期,可以說決定今後幾十年的健康。

如果超過60歲,骨質疏鬆已經出現、心血管已經損傷了,此時再著急,開始亡羊補牢恐怕也無力回天了。

最後你要知道,怎麼預防子宮肌瘤?

治病要從源頭開始,要想與子宮肌瘤絕緣,就要先化解體內的「寒」。

這個道理非常明顯,比如一根木頭在陰暗潮濕的環境下,非常容易長木耳,如果不改變環境,木耳就會摘了長,長了摘。

女人體內的「寒」就是陰暗潮濕的環境,「寒凝」與「氣滯」是引起子宮肌瘤的首要原因,想要清除子宮肌瘤,重在:祛寒、理氣、排瘀。

艾草是純陽性的植物,也有三年陳艾治七年病之說

艾草是治療婦科病的常見中草藥,它有暖宮的作用,中成藥中還有艾草暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不調等。

據藥典里記載艾草有驅寒、安胎效果。

女性如果因為宮寒症致使的不孕,常用艾草灸可以暖宮,間接地治好了宮寒。

另外,還可使用艾條溫灸的辦法。

選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

每天用艾條燻烤30分鐘,可以起到很好的療效。

但傳統艾灸有許多缺點,不夠方便快捷,還不安全(用火、需要專業人士施灸),當傳統艾灸和與現代科技相結合,便衍生了符合現代女性的子宮護理產品。

艾草暖宮貼採用純中藥提煉,暖貼內部的原料層,就是鐵、石、活性炭、無機鹽等合成的聚合物在遇到體溫就會散發熱量,暖宮貼的功能是通過對局部及相關穴位的熱熨、刺激、推動脘腹代謝機能,加快氣血循環、散瘀、活血從而達到溫經通絡、驅寒除濕、活血化瘀的功效。

暖宮貼採用純天然艾草,100%安全無副作用。

艾葉暖宮貼藥效霸道,貼在關元穴(丹田)或八髎穴上,能打通人體的奇經八脈,氣血通暢,同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用,長期堅持還可以改善婦科疾病,調理宮寒等。


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