人人皆知的補腎神藥，你居然用錯了！

年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。

年五十，體重，耳目不聰明矣。

年六十，陰痿，氣大衰，九竅不利，下虛上實，涕泣俱出矣。

——《黃帝內經》

有一種說法，男過四十需補腎。

而衰老也源自腎虛。

今天推薦的中成藥，非常有名：

• 它是諸多名醫的養生秘訣，也是補腎的。
  
  

• 也有人把它稱作是能夠挽住歲月腳步的駐顏秘方。
  
  

• 它就是人人皆知的補腎神藥——六味地黃丸。
  
  

其實，六味地黃丸原本是一個兒科的方子。

它是由宋代的兒科名醫錢乙創製的。

錢乙在臨床實踐中發現，很多孩子因為先天稟賦不足，或者後天營養不足，發育遲緩。

這其實就是腎虛的表現。

但是對於小兒的這種特殊體質，如何來補？

錢醫生確實動了一番腦筋。

最後發現，如果將成人常用的補腎方子——金匱腎氣丸中的肉桂和附子兩味藥拿掉，則既能保證小孩的補腎效果，又沒有昇陽動風動火的擔憂。

經過反覆的臨床驗證，效果很好。

於是他就把這個方子命名為地黃丸。

這一成果，記錄在兒科專著——《小兒藥證直訣》一書中。

六味地黃丸配方及功效

六味地黃丸的配方我用一個詞形容就是「不凡」。

如何不凡呢？

這個方子由六味藥構成，分別是：熟地，山藥，山萸肉，茯苓，澤瀉，牡丹皮。

• 本方以熟地黃滋腎填精，山茱萸養肝澀精，山藥補脾固精，這是三補；

• 又用澤瀉清瀉腎火，丹皮清泄肝火，茯苓淡滲脾濕，共為佐使藥。
  
  這是三瀉。
  
  

六藥互相配合，補中有瀉，寓瀉於補，相輔相成。

三補三瀉，性味平和。

在藥物的比例上非常獨特的一個比例分別是分別是8比4比4比3比3比3。

既然這個六味地黃丸又補又瀉，那是不是各種人都可以吃呢？

六味地黃丸適用人群

六位地黃丸，雖然有補有瀉，但是仍然是以補為主的。

主要適應以下的情況。

第一，用於亞健康狀態的調理。

特別是以腎虛為主者。

可以提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當做保健藥品在長期服用，對於自身的免疫力精力精氣神都好。

還可以改善聽力，並有駐顏的功效。

第二，治療腎虛為主要表現的多種病症。

據統計，六味地黃丸治療的病症涉及137種。

如高血壓、糖尿病、更年期綜合徵、五更泄瀉、復發性口瘡、牙周膿腫、慢性鼻炎等屬於陰虛者。

六味地黃丸適用的就是【陰虛】體質的人群。

你可別吃錯了！

腎陰虛腎陽虛區別

【腎陽虛】體質通常表現為，怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動；面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風就腹瀉；大便不成形，腰酸，性慾低下，易痛經，月經周期延長。

【腎陰虛】陰虛火旺，體內的水分不夠，血液不夠，會出現以下三種症狀：

第一個症狀：干體內的水分不夠。

第二個症狀：火大，比如說反反覆復的口腔潰瘍，晚上的時候潮熱盜汗。

第三個症狀：腎虛，包括耳鳴、耳聾、耳閉，大小便不通暢、腰酸，最主要的就是功能減退就是感覺被掏空，然後性功能也減退，甚至有的人不孕不育。

六味地黃丸用法（常規＋巧用）

常規用法

六味地黃丸有好幾種劑型，用量和用法也有所不同，需要參考說明書，如：

• 大蜜丸，一次1丸，一日2次，口服；

• 濃縮丸，每次8粒，每天2次，口服；

• 水丸，每次6克，每天2~3次。
  
  

在這裡，我特別想談談六味地黃丸的活用。

巧用六味地黃丸

1、把大蜜丸拍成一塊錢左右大小的硬幣貼在腳底的湧泉穴上，治療小孩子的腎虛 ，遺尿 ，尿床，失眠，有引火下行的作用。

也可以拍扁了以後貼在肚臍上，治療小孩子的多動症。

2、如果你大便是比較乾的用淡鹽水來沖服，鹽是入腎的同時還能通便，能增強它的功效 。

三類人不宜服用

1、腎陽虛的人，在感到腰膝酸軟的同時，夜間小便增多，大便經常不成形，總感到怕冷、手腳冰涼，食欲不振，口泛淡水——這種人服用六味地黃丸，無異於雪上加霜！應該吃吃金匱腎氣丸。

2、脾胃虧虛、痰濕偏盛的人也不能服用六味地黃丸。

這樣的人，平時食慾欠佳，經常胸悶、胃脹，大便溏泄，舌苔偏厚。

六味地黃丸中的地黃、山萸肉等過於滋膩，服用後會加重病情。

3、感冒發燒期間、急性腸胃炎腹痛腹瀉的時候，即使有腎陰虛症狀，也暫時不宜服用。

須待邪祛病癒後再服。

升級版【六味地黃丸】

杞菊地黃丸：在六味地黃丸的基礎上加入枸杞子和菊花而成。

治療肝腎陰虛所至的眩暈、耳鳴、視物模糊、眼目乾澀疼痛等，可收到補精、清肝、明目的目的。

知柏地黃丸：在六味地黃丸的基礎上加入知母、黃柏，能滋陰降火，用於肝腎陰虛火旺所致的手足發熱，腰膝酸軟，遺精，血淋等症。

麥味地黃丸：在六味地黃丸的基礎上加入麥冬,五味子而成，以增強六味地黃丸的養陰生津、斂肺澀精之效，專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。

大家可以根據自己的症狀，進行選擇，更有效的對症下藥。