準備懷孕，千萬別錯過這些時間！

很多想生寶寶的女性朋友都想知道什麼時候最容易懷孕，其實在排卵期同房是最容易懷孕的，此時卵巢排出卵子，同房後，精子進入女性的體內，很容易與卵子結合，受精卵被輸送進入子宮後「生根發芽」，下面我就來給大家普及下女人最容易懷孕的時間，希望能幫助到你。

一、焦點問題

許多婚後打算儘早懷孕生子，往往事與願違，轉眼結婚都好幾年了，還是一點兒動靜都沒有。

經過醫院檢後，夫妻雙方沒有什麼異常情況，於是，醫生給他們做了懷孕知識的指導，並告訴他們多在最易受孕的時間同房，就能多一些懷孕的機會。

可是這個「受孕期」如何來判斷呢？

二、醫生分析

女性在排卵前後的兩三天內，最易受孕。

月經周期為28天的婦女，排卵應發生在月經周期的第14天（從來月經的第一天算起）。

因此，從月經周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。

如果月經周期是30天或32天，排卵就可能發生在月經周期的第16天或18天。

但這種推算方法，對於月經周期不規律的婦女來說就不太適用了，這時就可以通過其他方法來推測排卵時間。

常用的是通過基礎體溫和陰道分泌物在月經周期中的變化，來幫助了解排卵日期。

首先，排卵後基礎體溫可升高0.3-0.5℃左右，通過分析體溫曲線來了解排卵日期。

其次，排卵期時在卵巢分泌的雌激素影響下，宮頸口鬆弛，宮頸黏液即白帶量增多，pH偏鹼性，質稀薄，黏液透明清亮，拉絲度增強可達10厘米左右，有利於精子穿透宮頸到宮腔。

三、相關知識

科學實驗證明，卵子在排出卵巢後12小時之內，其受精能力最強，15~18小時內仍有受精能力，超過24小時，卵子即基本喪失了受精能力。

通常同房後排出的精子在1~3天內具有授精能力。

同房前及同房時的刺激可引起陰道及子宮的有力收縮，而子宮的收縮可加速精子的運動。

總之，受精的完成需在排出卵子後24小時之內，也就是說，可先排卵後同房。

即卵子等待精子；或先同房後排卵，即精子等待卵子。

但同房一定要發生在排卵期前後。

一般認為，排卵前1~2天，排卵後2天的這段時間內同房都有受孕的可能，進行同房是最易受孕的。

希望年輕夫婦都能掌握這方面的知識。

四、受孕最佳時間

1、一天中哪個時間段最易受孕

據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果計劃懷孕的話，同房的最佳時間是下午5—7時。

研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍後的這段時間則達到高峰，恰好此時，女性最容易受孕。

義大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7時30分提取，一份在下午5時30分提取。

試驗發現，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。

卡尼亞奇同時指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用，它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5—7時這段時間。

2、一個月中最易受孕的時間

受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡同房容易受孕。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內同房容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。

月經周期的長短對懷孕沒有影響，除非你的周期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。

大多數女性的月經周期在一生中會發生變化，隨著年齡的增長周期會變長或縮短。

只要你能確定每月排卵的日子，月經周期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。

月經周期平均為28天。

如果把月經來潮的日子(正常出血量)算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩周左右排卵。

你的月經周期不一定剛剛好是28天，但是如果周期毫無規律可循，或是每年正常的月經次數少於6次，就有問題了。

3、一年中受孕的最佳時間

受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

科學建議夏末秋初受孕比較適宜。

因為這樣早孕反應階段正值秋季，避開盛夏對食慾的影響;且蔬菜、瓜果供應齊全，容易增加營養，調節食慾。

當進入宜感風疹、流感的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒器官發育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利於新生兒適應外界環境，從而能良好的生長發育。

受孕最佳時間是什麼時候?通過上面的介紹您了解了嗎?一天中5到七點易受孕，一月中排卵期最易受孕，一年受孕的最佳時間是在3到4月或9到10月，千萬別錯過這些時間段哦！

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