哪些人群容易牙本質過敏

牙本質過敏症又稱牙本質敏感、過敏性牙本質，是牙齒受到外界刺激，如冷、熱、酸、甜及摩擦、咬硬物等引起的酸痛症狀。

它不是一種獨立的疾病，而是多種牙體疾病共有的症狀。

齲齒、楔狀缺損、牙齒磨損、牙齦萎縮、牙根暴露等牙病，都可以引起牙齒的牙本質暴露，暴露的牙本質傳導外界刺激均會導致牙齒過敏。

哪些人易患牙本質敏感？

專家說，每10個中國人中間有3個人患有「牙本質過敏症」。

按規律來說，牙本質過敏症的年齡高峰集中在40歲左右，因為人年齡大了，牙釉萎縮了。

我們牙齒外層是牙釉質，而裡層是牙本質。

當外層磨損了，「本質」就更易過敏。

此外年齡越大，發生牙周萎縮的可能性比年輕人高。

如果你年紀輕輕，牙齒就開始出現敏感現象，那得調整調整用餐習慣了。

哪些人易患牙本質敏感？

哪些人易患牙本質敏感？

1、汽水粉絲

臨床上常有20歲不到的「汽水粉絲」發生牙過敏症狀，牙敏感到就算是喝稍微涼一點的開水，也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。

這是因為，患者本人太喜歡喝汽水、橙汁等飲料，不經常喝水。

而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用，牙釉質完整性受到破壞，當然更易出現敏感症狀。

所以，大家得記住，碳酸飲料傷牙齒，飲用要適量，每次喝完後要用清水漱漱口，多喝白開水才是對身體各方面都是健康的選擇。

2、啃骨頭大軍

還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物，或者把牙齒當工具撬硬物，這類人也常高發牙過敏。

專家說，啃硬黨經常牽扯牙齒使牙釉質被破壞，露出「本質」，使牙本質過敏。

建議大家進食最好用兩側牙齒，避免用一側牙齒造成過度磨耗。

至於撬硬物有專業的工具，就別事事出動牙齒了。

3、蠻橫刷牙者

刷牙應該上下刷動，且用力要適度，保證每天2～3次的清潔牙齒對牙健康有益。

但有些人太蠻橫，暴力對待牙齒或者橫著刷牙，這些動作會導致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損，造成過敏問題。

4、牙齒損壞族

專家提醒，一旦發現牙齒缺損、齲病、折斷，一定要儘快填充，避免進一步破壞。

此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護物質，如果你有這個問題，建議可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，睡覺前戴上，起到保護牙齒的作用。

牙本質敏感如何預防

1、用溫水刷牙，溫茶水漱口

因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

2、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品

因為牙齒最適宜在35℃～36℃的口腔溫度，以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱溫差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙

這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸，防齡，止酸痛之功效。

4、用大蒜頭磨擦止痛

有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1～2次，每次1～2分鐘，1～2周後酸痛就會明顯減輕或消失。

5、吃酸性食物

如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。