吸菸有害健康，如果犯了這2個錯，則更是雪上加霜

香菸有害健康，這個道理很多人都懂。

但是，往往有很多人卻停不住吸菸。

家住陝北的老秦是個香菸的忠實愛好者，前不久因為肺癌晚期治療效果不佳而去世。

鄰居們都說，老秦的死，就是與他喜歡吸菸密切相關。

香菸可不是一個好東西，它對人體有害。

那吸菸對人體的危害到底體現在哪些方面呢？

1、影響口腔與喉嚨。

香菸中含有的焦油、尼古丁等物質大多是一些容易致癌的物質。

這些物質接觸了人體的很多部位後，都有使這些部分的組織致癌的可能性，口腔和咽喉也比較容易產生癌變。

2、危害心臟和動脈。

香菸中含有的尼古丁能夠使一個人的心臟跳動的速度變快。

之所以會使心臟的跳動速度加快，與其中的一氧化碳這種成分有著密切的聯繫。

很多吸菸的人發生心臟猝死的可能性比不吸菸的人發生心臟猝死的可能性要大。

3、危及食道。

吸菸如果不是真正的吸，倒也沒什麼太大的危害，但是，如果把煙直接吞下去，則很有可能使食道發生癌變。

一個人的食道是比較重要的，日常的食物都要通過食道最終完成消化目的。

如果食道受到了傷害，其結果可想而知。

4、影響肺部健康。

人們都說，吸菸的人會得肺癌。

雖然這句話太過絕對，但是從醫學的角度上來說，這句話並不無道理。

菸草中的某些化學物質不僅是致癌的因素，還是破壞肺部絨毛的高手。

而肺部上的絨毛，對人體內的髒東西是有一定的清潔作用的。

如果一個人肺部的絨毛變少了，那麼他的肺部是很容易受感染的。

痰的量會變多，甚至患上支氣管炎。

吸菸也是有方法的，通過某些方法，可以稍微減少一點兒吸菸對人體的危害。

1、喝水後再吸菸。

如果一個人缺少水，那麼他的肝臟等器官是無法正常工作的。

在運動完後，通常會缺水，人體的水分失去了平衡，則不能夠先吸菸，否則會影響人體器官的功能。

2、沒吸完的煙不要再次點燃。

一支煙在中途被掐滅，很容易形成炭化物，煙燒完的部分聚焦了很多有害物質。

如果再次將其點燃，很容易使這些有害物質被快速帶入體內，其作用更明顯，危害更大。

香菸是有可能引發各種疾病，但是抽菸的人一定會短命這一說法，並無科學依據。

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