男人想要「養精」蓄銳，牢記4個絕招，屹立不倒不是夢
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健康活百年，聊一聊健康養生的那些事兒～
跨年最怕遇到的是催婚，而催婚之後就是催生小孩。
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感覺到一陣深深的無力感。
而就在最近，有小夥伴私聊我，說她老公精子質量不好，生不了寶寶，該怎麼辦？
其實說到這個問題，我還是要多說一句，精子健不健康是生育力的非常重要的要素！
不過這玩意的質量到底好不好，不去醫院沒發判斷？那麼我們今天就來好好的聊聊這個話題，其實大家可以從一些小細節大致的判斷出來。
1）看顏色
顏色是最容易看精液是否健康，健康的精液基本是呈現灰白色，其中可能會略帶些黃色。
當精液明顯偏黃或紅色，很可能是「血精」，經常是由尿道炎引發。
2）看時間
這裡說的時間指的就是精液的液化時間，也就是說當男人射精結束之後，精液都會變成膠凍狀，一般經過20分鐘左右就會直接液化掉，但如果在半個小時之後還沒出現液化情況則可能是精液異常。
3）看精液量
其實這個很好理解，要知道精液量是比較直觀的一項指標。
通常基本射精時候出現的射精量會在2ml以上，過少可能有「少精症」。
但是如果射精量高於7ml的話也是不好的，因為這樣的精液濃度過低了，在性愛的時候還能容易從陰道流出。
所以，正常的量應當控制在2ml以上，7ml以下～
4）看黏稠度
如果精液處於正常的情況，其所形成的精液絲會小於2cm。
這個時候我們可以拿個牙籤把精液輕輕提起，這樣的精液是健康的，否則就可能有問題。
好啦，關於這個問題我們就說到這裡，如果實在沒辦法判斷出來的話，我們還是建議你去醫院檢查一下呢～
如果大家還有其他的問題想要諮詢或者暢聊的話，那就趕緊在評論區留言吧～
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