你的精液健康嗎？據說，這4種情況也需做精液檢查

精液，是愛情結晶的「籌碼」，承載著男人對慾望的最終釋放。

精液質量，不僅決定著男性的生育能力，還與睪丸及附屬性腺功能等息息相關。

想要保持精液健康，簡單的自測和必要的精液檢查，對及時發現問題，解決問題十分重要。

精液好不好?先自查這4點

顏色：乳白色或灰白色

質量較好的精液多為乳白或灰白色。

禁慾時間較長時，精液理化性質改變，顏色會加深，精液略微會有點發黃，這是正常現象。

此外，頻繁排精，精子密度降低，精液會呈現透明蛋清色。

如果出現精液呈黃綠色、深棕色或紅色就要引起注意了，可能與泌尿生殖系統炎症、生殖道損傷等有關，要及時到正規醫院進行就診檢查。

體積：2-6毫升

精液由精子和精漿組成，精子約占5%，精漿約占95%。

精漿中60%是精囊液，30%為攝護腺液，剩下的主要是附睪液和尿道球腺液等。

射精的精液量，與性生活頻率成反比關係。

正常情況下，一次射精精液量為2-6毫升。

通常情況下，精液量少於1.5毫升，可視為精液減少症;超過6毫升為精液增多症。

當精液量少於0.5毫升視為無精液症。

圖片為網絡圖片

提示： 精液量增多≠精子數增多，精液量過少，可能造成受孕困難。

在使用TT性愛後，可以隨便看看裡面的精液量，對照下圖進行自測，突然變多或減少都需要加以注意。

氣味：淡腥味

健康男性的精液有一種特殊的腥味，有人說就像淡淡的魚腥味，也有人說像鹼的氣味。

精液的特色腥味，主要是由攝護腺液中的多氨氧化後產生的，射精越頻繁，氣味越淡，禁慾時間越長，味道越濃。

提醒：精液異味或明顯發臭，考慮是否存在攝護腺、精囊炎症感染等疾病。

狀態：膠凍液化

正常情況下，精液剛排出體外呈濃稠膠凍狀，隨後10-20分鐘在攝護腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下進入液化過程，逐漸變得稀薄。

提示：溫室下，精液液化多在15-30分鐘內完成，超過30分鐘不液化或不能完全液化，皆可視為精液不液化。

建議禁慾一周再到醫院進行精液常規檢查。

以上自查方法只能作為輔助手段，不放心的還是應該去正規醫院進行精液常規檢查，並以檢查結果為準。

除備孕外，這4種情況也應做精液檢查

1.職業人群：如接觸放射線的工種、油漆工、電焊工、廚師及長期嗜酒者;

2.生殖病史：有攝護腺炎、精索靜脈曲張、附睪炎、流行性腮腺炎患者;

3.射精問題：性生活中出現逆行射精、早泄及射精量長期少於正常值等問題;

4.第二性徵發育異常，如喉結不明顯、陰莖偏小、體毛稀少等。

總的來說，想要保持精液健康，首先要做就是戒除不良生活行為習慣，比如熬夜、抽菸、酗酒、濫用抗生素、長期久坐、愛泡熱水浴等。

其次，對精液健康有益的事情，要多做，比如穿寬鬆的褲子，食物補充多種維生素和微量元素，尤其是對提升精子精子活力好處的鋅元素。

此外，適量的有氧運動不能少，私處疼痛等泌尿生殖問題要及時就醫。

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