男性朋友飲食不當很可能會導致殺精

一個聰明可愛健康的寶寶，會給我們的家庭帶來無窮無盡的歡樂。

那麼當我們在孕育生命的時候，如果一些男性朋友飲食不當的話，很可能會給我們帶來不孕不育的災難，那麼今天就讓我們一起來了解一下生活當中哪些食物具有殺精的作用呢?

十大殺精食物

1、豆腐

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。

大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。

大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。

我國也有專家提出，吃大豆製品過多會影響男性精子數量。

專家還發現，常吃大豆製品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

2、海鮮

生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。

研究發現，不育男士若每周進食4次或以上，以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐，頭髮的水銀含量達5.38ppm，較生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的頭髮水銀含量平均只有0.38ppm。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

4、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

5、芹菜

青翠爽口的芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。

芹菜是種營養豐富，具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。

6、豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，「腰子」更是成為很多男人的最愛。

最近台灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬「鎘」損精不育。

7、咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。

交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。

而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與里的關係。

當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性慾的減退。

8、炸雞和燒烤類食物

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。

此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

9、魚翅

根據研究，在魚翅裡面發現的水銀要比其他魚類的幾率高很多。

而水銀不單單會造成男性朋友出現不孕的情況。

要是在人體裡面含有的水銀量太多，還會對人體的腎臟和中樞神經系統帶來非常大的損傷。

10、胡蘿蔔

男性朋友只能適量的吃一點胡蘿蔔，因為一旦吃太多的胡蘿蔔，胡蘿蔔裡面的蒜素會把血液裡面紅血球的血紅蛋白排出來，令人體出現貧血的情況，造成男性朋友的體力衰弱。

雖然上面所介紹的這些食物，它的營養都非常的豐富，但是對於男性朋友來說，確有殺精的作用，對於想要一個寶寶的男性朋友們儘量不要使用上面所介紹的這些食物。

雖然說這些食物非常的美味，但是為了我們的寶寶，暫時還是讓我們遠離他們吧。