不孕症的簡單輔助食療方

不孕不育是危害我們家庭和諧的疾病，那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法改善呢？下面給大家介紹不孕症的簡單輔助食療方，供大家參考。

米酒炒海蝦

原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥薑末。

製法：海蝦洗凈去殼，放人米酒浸泡10分鐘。

香油人熱鍋中燒沸後加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、薑末翻炒至熟即可。

功效：溫補腎陽，活血調沖。

適應症：腎陽虛之不孕。

枸杞肉丁

原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。

製法：肉洗凈後切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕澱粉拌和，醃製15分鐘後，滾上千澱粉，用六、七成熱的油略炸後撈出，待油熱後復炸並撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜滷汁後倒人余油中炒濃後投入肉丁拌勻即可。

功效：補益腎精、滋養陰血。

適應症：腎陰虛之不孕。

蟲草全雞

原料：冬蟲夏草10克、老母雞1隻，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。

製法：老母雞殺好洗凈，雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊，餘下的蟲草與蔥、姜同人雞腹中，放人罐內，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠後去姜、蔥，加味精調味即可。

功效：補腎助陽，調補沖任。

適應症：腎陽虛之不孕。

溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2隻，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。

製法：鵪鶉殺好洗凈，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。

功效：溫腎固中。

適應症：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質虛損。

雀肉仙茅湯

原料：麻雀1隻，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。

製法：麻雀殺好·洗凈，紅棗洗凈去核，與其他原料一同人砂鍋內加水適量，武火煮沸後用文火燉2小時，最後加鹽調味即可。

功效：溫腎壯陽。

適應症：陰冷刁;孕，帶下、子宮發育不良及男性腎陽不足，陽痿早泄、小便頻數、性慾淡漠等症。