好孕經驗|遠離胎停育,人人都該知道的21條注意事項
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1.胎停前的信號:有少量流血(褐色偏多),腹痛,基礎體溫幾天內持續下降(孕早期三個月內一般是37度上下),早孕反應嘔吐,尿頻等突然消失或減弱,有以上症狀出現要多加注意!超聲波是診斷胎停最好的方法。
2.胚胎停育的主要原因:
①生殖內分泌方面(包括黃體不足,多囊卵巢),
②生殖免疫問題,
③子宮問題,
④染色體問題,
⑤精子質量直接影響胎兒健康。
3.胎停育後再孕前3個月請注意:儘量不要在外面吃東西,吃家裡煮的飯,喝白開水,不要飲用飲料和冷飲食品,不可以溫泉。
4.有一次胎停就要做全面檢查,沒有那麼多意外,抗體檢查放在最後,重點放在黃體功能,TORCH和腎脾功能,改變不良生活方式。
把檢查重心放在精子和卵子上,通常空囊是由於精子質量不好,受精卵受到強輻射等造成的。
5.胎停育清宮來兩次月經即可去檢查,如果兩次流產在同一周出現,應到三甲醫院進行免疫治療。
6.胎流產後要看中醫,前面的流產手術可能廷民二脈不通,造成血不養胎,可以中藥調理身體。
7.不要在胎停3個月內再次試孕,失敗機率很高。
建議6~12個月後試孕(監測體溫,黃體功能,做女性激素水平檢測),要把黃體功能放在檢查第一位。
8.如果已經有了3次胎停,並且已經完全排除宮口松馳和腎脾陽虛的話,有必要對封閉抗體治療。
有抗體不一定胎停,抗體消除了也不一定就能克服胎停,而且抗體是可以通過運動和藥物治療也是有效果的,TORCH必須查。
9.曾有胎停育情況的還要注意:不要抱僥倖心理隨便試孕,很危險,調節好自己的心態,多運動,聽音樂,培養樂觀的精神,孕前檢查越詳細越好(夫妻雙方都要查),發現問題不要盲目悲觀,配合醫生積極治療。
10.有過胎停經歷的保胎措施最好做到上次流產日期以後,排卵期推遲的最好保胎到三個月半後,在醫師的指導下方可停服保胎藥物。
11.胎停再次懷孕需查性激素六項(月經第三天檢查),泌乳素偏高會造成胎停。
孕酮最好在15以上,21以後更好。
黃體不足建議服天然黃體酮。
要調理好女性激素,攝取足夠營養,每天堅持20分鐘出汗的中速跑步,每天一粒VE防止習慣性流產,懷孕早期每天服用維生素補品的婦女流產率比不服用的低50%。
12.腎虛的人非常容易胎停育,喝中藥補腎。
可吃以下食物增強腎功能:山藥,韭菜,枸杞,烏雞,大骨湯,豆製品,綠葉蔬菜,不要吃冷食。
13.子宮內膜不均勻會引起胎停,找有經驗的大夫,喝至少兩個月中藥,2個月後複查一次。
14.一般認為,胚胎的質量比較重要,60%昀胎停都是由於胚胎本身的原因造成的,是保不住的。
而母體的不足,是可以保住的。
—定要加以分辨,不要盲目聽別人的。
15.早孕階段,由於孕激素的作用,能使你的體溫保持在高溫狀態達16周之久。
即使陰道見紅,出現了先兆流產的跡象,只要你體溫不降就說明孕激素還保持在較高水平,保胎就極有希望。
體溫下降危險程度就增加許多。
先兆流產的治療原則是保胎,最主要的是臥床休息,避免刺激,禁止性生活。
16.高溫第七天測孕酮,如小於15就很有必要補充黃體酮,如果15~21則較好,21以上非常好,平時可多吃豆類食品以鞏固。
孕期要經常監測HCG,雌激素,孕激素。
HCG在早期一旦下降,保胎將難以繼續。
排卵後第15天HCG大於260,大多數可正常妊娠,小於260則會生化妊娠。
17.心情越愉悅的時候受孕成功的機率會大大提高。
18.低溫過渡到高溫的第一天容易受孕且質量比較好。
19.孕7-8周最容易胎停,要密切注意。
子宮有神奇的記憶功能,避免在同一個月受孕。
20.做陰道彩超聲波可以排除宮腔環境問題。
21.計劃懷孕的要注意,在排卵前2到3天及排卵後1天受孕流產率低,在排卵前要減少性生活並做好孕前準備,包括體質,心理,環境等。
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