吃什麼可以補孕酮？

孕酮的作用是什麼？

成年未懷孕婦女的孕酮主要作用是與雌激素配合，參與維持正常月經周期的功能活動;妊娠期間孕酮主要由胎盤產生，其含量隨孕周而增加。

孕酮在雌激素作用的基礎上，保持受精卵在宮內著床並維持妊娠順利進行。

孕媽要了解孕酮檢查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。

(1)免疫保護

孕酮有免疫保護，抑制免疫反應的作用。

有研究將某種腫瘤細胞植入動物子宮內，只有在注射了孕酮的動物，細胞才不被排斥，並向子宮壁植入，說明孕酮可抑制免疫反應。

這也能說明，當女性在正常妊娠時，孕酮增加，能防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。

孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產。

(2)胚胎著床

排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內膜由增殖期轉化為分泌期，使子宮內膜對胚胎著床具有容受性。

蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來，含有糖元顆粒，供給胚泡營養。

孕激素能誘導子宮內膜間質蛻膜化轉變，並以自分泌或旁分泌的形式調節各種著床相關因子的表達。

怎麼查孕酮？

孕酮檢查是通過抽取孕媽媽靜脈血來檢查，由於孕酮的含量並不受進食的影響，所以孕酮檢查是不需要空腹，同時孕酮檢查能喝水。

一般早上檢查過後，下午就能拿到結果。

孕酮多少為正常？

在正常未孕女性的整個月經周期里，排卵前的孕激素水平最低，排卵後開始上升，在黃體期為最高。

孕酮在女性卵泡期正常值為0.6～1.0nmol/L;排卵期正常值為2.40～9.40nmol/L;排卵後正常值為20.8～103.0nmol/L。

而如果懷孕，孕激素水平剛開始會停留在黃體期的水平，而當胎盤形成之後，胎盤所分泌的激素就會使孕婦體內的孕酮水平上升到100-200ng/ml，為未孕女性的幾十倍到上百倍。

女性孕酮分為正常婦女月經周期孕酮參考值以及妊娠期婦女孕酮參考值和絕經期婦女孕酮參考值，解讀報告時應注意：

1、不同醫院的檢驗單位有可能不同，以上數據僅為參考，如果對檢驗結果有疑問，建議詢諮詢醫生。

2、各個醫院換算的單位不一樣，如果你拿到的化驗單參考值的單位是ng/ml，如卵泡期舊制單位正常值X 3.18換算就是nmol/L這個單位了。

(即：ng/ml乘以3.18等於nmol/L，如，10ng/ml=31.8nmol/L);卵泡期法定單位正常值X 0.3145，換算就能得到ng/ml這箇舊制單位。

孕酮低有什麼症狀？

孕酮低的症狀外在表現為：甲狀腺功能不全、纖維囊性乳房、膽囊疾病、低血糖等，不過還會出現月經周期不規則、體重增加、陰道乾燥、乳房脹痛等症狀。

孕早期孕酮低的話可能出現胎停流產或宮外孕。

孕酮低的原因有哪些？

出現孕酮低的原因有先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，或者是黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時也會導致孕酮含量下降，而腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。

身體出現胰島素抵抗也會導致孕酮低。

孕酮低的危害是什麼？

孕酮對於女性來說有很大的作用，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關。

孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，並通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎髮育。

專家指出，女人孕酮低會導致胎停流產，危害性很大，女人要重視孕前檢查。

可見孕前檢查的重要性，為了能給寶寶更健康的成長環境，還是要做孕前檢查的。

當發現孕酮低的時候，一定要先治癒，然後再要寶寶。

如果您已經懷孕了，之後才發現孕酮低，一定要去醫院，讓醫生幫助您保胎。

這裡要注意了，不要擅自自己吃藥，尤其是使用黃體酮，如果使用不當的話，是有副作用的，傷害到身體就火上澆油了。

孕酮低吃什麼好？

孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素，調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起女性朋友的注意。

孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮，此外，吃以下食物也有助於調理：

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，例如桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨、檸檬等，不會導致血糖大幅度波動。

因為水果還有下列優點：

(1)色鮮味香能促進食慾。

(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

(3)含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

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