男性過度手淫的危害

手淫是很多男性都比較熱衷的事，特別是宅男，單身的男性，更是普遍存在這種現象。

其實，手淫是存在很大危害的，今天小編給大家普及一下男性手淫的危害。

一、傷精

男性經常手淫，容易造腎氣虧虛、腎精不足，嚴重的話還會影響日後的生育。

中醫認為，精是與骨髓、腦髓相通的東西，它是奉生之本，造血之源，過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老與夭折。

二、精神萎靡

手淫不僅是影響生體健康，還會給人們的精神造成一定的影響。

很多有手淫習慣的人，都會出現精神萎靡的症狀。

因為過度的消耗體內精氣，體內的精氣不足，自然打不起精神。

三、自卑

過度的手淫還會影響一個人的心理健康，這是毋庸置疑的事實。

手淫的人，比較喜歡封閉與獨處，他們與外界接觸較少，久而久之，會有愧疚感，自卑感，然而又無法走出，久而久之，會越來越嚴重。

四、墮落

有些人，喜歡手淫，喜歡宅，喜歡獨處，他們這種習慣慢慢的形成了一種墮落的性格，對積極的事情提不上興趣，上班和工作都是應付了事，這種狀態與手淫也有一定得關係，因為傷精傷腦，人們的思緒會陷入比較頹廢的狀態，很難做到陽光十足。

五、精神障礙

這是比較嚴重的地步了。

有些人，有長期的手淫史，脾氣也會變得暴躁，對身邊的人冷漠，然而自己又容易陷入焦慮，這種狀態是比較危險的，所以，如果是出現了這種狀態，需要我們的注意，要積極的展開心裡治理或者自我的不良習慣改變。