「備孕」專家揭秘：「殺死精子頭號殺手」！

如今，優生優育是每個准爸准媽的追求。

對於男性，不再是簡單的提供精子那麼簡單，在試圖懷孕之前，要注意的事情還很多。

人人都知道菸酒對精子有影響，特別是在備孕的男性要禁忌，可是菸酒為什麼會對精子有一定影響呢？具體來了解下！

想生寶寶們的爸媽們看過來！！！

據外國媒體報導，科學家們通過長期跟蹤研究發現：受孕前後吸菸的夫婦生男孩的可能性較小。

驚！難道吸菸又多了一項危害？

那些號稱幾代單傳的男人們，想破了腦袋想要生個帶把的？小編勸你還是先戒菸吧！

吸菸過多降低生男孩的可能性

在正常情況下，男嬰的出生率比女嬰要略高一些，但男嬰的存活率較低，最終結果是保持男性和女性人數的大致均等。

專家們經過臨床研究發現，如果父親每天吸菸超過20支，而母親不吸菸，那麼生男孩的可能性遠遠小於生女孩的可能性，如果夫婦雙方都吸菸，生男孩子的可能性則變得更小。

目前，科學家們還無法確定吸菸者為什麼生男孩的可能性較小，但他們懷疑攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香菸的影響。

專家認為，決定生男孩的帶Y染色體的精子頭部較小，尾巴較長，遊動快速，但耐酸力差且易受到煙毒的傷害，容易受到傷害甚至死亡；而決定生女孩的帶X染色體的精子，頭部較大，尾巴較短，行動較遲緩，耐酸性強且對煙毒的敏感性較低，不易受到傷害。

但是這其中的確切原理，專家們說現在仍是一個謎。

根據科學家的研究，部分數據顯示了吸菸對孩子的性別有著一定的影響。

在調查中的數據顯示：

吸菸者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。

同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。

而過量或長期飲酒，可加速體內睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現性慾減退、精子畸形和陽痿等。

因此，為下一代的健康出生，應儘量做到戒菸禁酒。

對於這個問題，眾多的科學家還在做進一步的研究，來提供最有力的證據來證明這一推測的真實性。

但是，可以確定的是吸菸不僅有可能影響胎兒男女性別之比，更嚴重的是吸菸對胎兒的健康有著直接的影響。

煙毒還會直接損傷精子、卵子和受精卵，引起胎兒畸形和死亡率的增高，影響優生優育；

吸菸還會造成精子活動力下降，引起不育不孕的發生。

所以不管戒菸了是不是一定能生男孩，要想生一個健康的寶寶就要遠離香菸！

備孕禁忌：除了菸酒還有啥？

少穿緊身的褲子：

專家強調，別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。

過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。

少洗熱水浴：

經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。

在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男性的精子數量。

桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應該避免的。

避免持續高溫：

睪丸一般比體溫低1~2℃，它的最佳工作溫度為35℃，若男性睪丸長期處於持續高溫狀態，會抑制健康精子的生成。

男性備孕要少蒸桑拿、泡熱水澡、騎自行車、久坐不動、穿緊身褲等，從事廚師、冶金工業等高溫作業的男性，要做好日常降溫工作。

遠離毒物：

毒品、化學藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質是精子殺手，長期接觸可對男性生殖系統造成嚴重的損害，應儘可能的遠離。

從事相關工作的男性，最好停止接觸3個月以上再考慮受孕。