過度頻繁射精，會導致「精盡人亡」嗎？
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事實上，很多人對「精盡人亡」一詞的理解有誤，這裡的「精」其實是指精氣神的精，按照古人的理解，「精」相當於人體器官的功能，不是指精液和精子。
很多男性有熬夜的壞習慣，熬夜會導致身體過於疲勞和心臟等器官功能衰竭，相當於損耗人體的「精」，過於疲勞而猝死，才是真正的「精盡人亡」。
按古人的理解，精相當於組成人體的基本物質，人體物質全部消耗殆盡，那人當然就死了。
所以，不要以為「精」代表精液，不要危言聳聽地說男性不可自慰，精液用光了，就會導致死亡。
想想：如果「精盡人亡」是真的，為什麼太監沒有精子還能活著？
其次，一般也不存在精液用光的問題。
精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日食物中不斷得到補充。
只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏造精原料。
一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿占90％以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，只是精子的產生需要很長的時間（周期為3個月左右）。
那為什麼會有人在捐精的過程中猝死呢？
有人在捐精時猝死，這可 能是因為死者本身就患有心腦血管疾病或其他隱匿性疾病，恰好在捐精時發病死亡，這是非常罕見的意外事件。
男性在性幻想、性交、手淫、射精等性活動過程中， 可能會出現血壓升高、心跳加速等現象，如果捐精者本來就患有高血壓、冠心病、腦血管瘤等疾病，或者捐精者因為熬夜或失眠導致過於疲勞，性活動導致的血壓升
高可能會造成心腦血管疾病發作而出現昏厥甚至猝死。
因此，患有冠心病等疾病的男性不宜作為捐精者，平時也要注意減少性生活，而且性生活時也不要過於興奮。
捐精前或進行性活動前，一定要休息好，避免過度飲酒、熬夜和過於疲勞等。
捐精時出現頭暈、胸悶等不適症狀時，要趕緊按下捐精室的呼叫按鈕，呼叫醫務人員進 來救助。
目前國內幾乎所有的人類精子庫採用的都是自慰式取精方式，其過程實則和性交帶給男性身體的影響本質上相同，在自慰高潮時男性身體會出現異常亢奮，心跳加快，血壓升高等身體變化，假若捐精者的身體素質不好，如患有心臟病、高血壓或其他隱匿性疾病，就有可能在捐精過程中發生猝死。
同樣道理，心臟難以承受太大負擔的中老年人，性交及自慰過程中很容易出現血壓過高、心臟壓力大、腦溢血、心慌等症狀，嚴重時也可能猝死。
捐精發生猝死與捐精者的捐精次數無關，男性正常規律性自慰法排精反而有利於身體健康。
捐精事實上是一次男性體外排精過程，屬於正常的精液新陳代謝，當精子成熟後儲存在男性體內沒有被排出來，精子就會慢慢老化、死亡，被身體吸收。
所以捐精不會影響身體健康。
由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎虧。
但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動規律，縱慾無度是會損傷身體的。
怎樣才算性生活適度呢？這取決於結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。
比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。
中年人一周1~2次。
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