難道男人一生只能射精6000次，女人只能排卵400顆？

精子的能量不會枯竭

蛋蛋每天都能產生平均約 123 * 10^6 個精子。

蛋蛋會不斷產生精子，再轉運儲存在附睪，當精子需求量增加時，蛋蛋產生精子的速度也會加快，向附睪轉運的時間也會縮短。

雖然精液中的精子數以億計，但精子只占精液的 5% 啊，其他 95% 是攝護腺液、精囊液、附睪液等混合的液體，總之大部分都是水！雖然也含少量的果糖和蛋白質，但是都能從食物中獲取啊，只要你吃好喝好一切正常，不會那麼容易「絕精」的啦。

不要憋精

適度排精，可以緩解由精液蓄積形成的膨脹感，能夠達到釋放性壓力、愉悅身心的目的。

一般來講，性生活頻率以排精第二天不出現腰酸、腿軟、頭暈、乏力等不適為佳。

盲目禁慾不但不利於身心健康，還會影響性功能，導致性器官過早衰老。

「擼」也有科學規律

有研究觀察過，正常男性連續 7 天，每天射精一次後精液質量的改變情況。

結果顯示：精液體積、精子數量在最初幾逐漸下降，但在 5 天后，可以維持在穩定水平，而禁慾 3 天后，精子數量可回升 80%。

另一項類似的研究把實驗期限拉伸至 8 天，徹底讓實驗對象體會到「身體被掏空」的感覺。

他們也發現持續「擼管」會導致最初幾日精子數量及精液量減少，但隨後會達到一個相對穩定的狀態，而且精子數量和密度均維持在正常範圍。

不過呢，精子質量正常歸正常，但不是每個男孩都能這樣持續作戰。

好了，男性同胞們現在不擔心自己會【蛋精竭慮】了，那么女同胞關心的卵子問題呢？

在子宮裡就有卵子了

在媽媽子宮裡的時候，卵巢里就已經產生卵子了，大約有600-700萬顆。

一出生卵子的數量就減少到約1百萬顆，之後隨著年紀增長，逐漸降低。

在青春期，我們大概有30萬顆左右的卵子儲備量。

約37歲後，卵子減少加快速度，而當卵子少到約1千顆時，即面臨停經的階段。

當卵巢功能下降，即使藉助試管嬰兒治療，也很難獲得足夠多數量和足夠好質量的卵子。

最後可能要藉助別人的捐卵或供卵，才能成功懷孕。

不是400顆而是大約400次

初級卵母細胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影響下，每月只有一個原始卵泡成熟，成熟的卵子再從卵巢排出到輸卵管。

也有可能是兩顆，那就會出現異卵雙胞胎。

每次來月經就是一個排卵周期，按照女性大約12歲左右來月經初潮，一直到50歲左右絕經，中間大約會經歷400次大姨媽，也就是會排卵400多次。

雖然女性一生中要排出 400 多次卵，但這隻占總卵泡數目的 0.1%，卵泡是卵子強大的後備力量，不用擔心會用完。