你知道什麼是「男不過八八，女不過七七」嗎

「男八女七」，是中醫學界關於男女生長周期的一種說法，源於《黃帝內經》。

在古代人們規定男子三十而娶，女子兒時而嫁，其中就蘊含著古代女七男八的思想。

人與動物存在著很大的不同，同為人類的男與女也存在著很大的不同。

《黃帝內經》「上古天真論」里提到過一個很重要的定律，叫做「女七男八」。

女七男八的意思就是女子的生命節律跟七有關，而男子的生命節律跟八有關。

正常情況下男子是每隔八年會出現一次生理上的變化，女子每隔七年，生理上會發生一次很明顯的改變。

因為男子三八二十四歲的時候，男子的筋骨會很強盛，生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲，在三十二歲時身體達到一個頂峰，此時脾腎的功能開始加強了，所以傳統文化要求男子三十而娶。

而女子是三七二十一歲的時候，腎氣平均，「真牙生而長極」，就是身體開始達到一個高峰狀態，可一直持續到四七二十八歲那年，腎的功能、肝的功能也達到了一個極點，這時女子身體最健壯。

所以，古人認為女子二十而嫁，在生命狀態的最高峰期一定可以養育一個很健壯的孩子。

人們可以根據不同年齡的身體變化，而28歲和32歲，則分別是女性和男性最巔峰的年齡段，所以要特別的注意，調節營養、養生、保健，讓身體按照自然規律，更好地生長變化。

在這些節律點上，男女都要注意養生以應對身體上所發生的變化。

《黃帝內經》上講：

女子

• 一七，腎氣盛，齒更髮長； (7歲)

• 二七，天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；(14歲)

• 三七，腎氣平均，故真牙生而長極； (21歲)

• 四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯； (28歲)

• 五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮； (35歲)

• 六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白； (42歲)

• 七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
  
  (49歲)

男子

• 一八，腎氣實，髮長齒更；

• 二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；

• 三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；

• 四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；

• 五八，腎氣衰，發墮齒槁；

• 六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；

• 七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；

• 八八，則齒髮去。
  
  

其表示女性等到七七四十九歲的時候，任脈的血開始很稀少了，就相當於更年期的到來。

男子等到八八六十四歲的時候會「齒髮去」。

齒指牙齒，發是頭髮，因為牙齒是腎的花朵，由腎氣所主，「齒髮去」就說明人體的收斂和生髮全都沒有了，開始掉牙齒和頭髮。

這個時候的男女開始走向下落，其身體的抵抗力，器官活動能力，精神力都在衰敗。

這時就要好好保養自己的身體了。