男性功能不行了？很可能因為天天吃這個！

據美國哈佛大學一項研究表明，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。

這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。

從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。

研究結果令人吃驚：每天都吃大豆製品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。

據了解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。

此外，這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。

查瓦羅認為，大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。

近幾年來，聊城東方男科醫院男科醫生也一直在關注這一問題。

醫生髮現，常吃大豆製品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

所以小編提醒廣大男性朋友，豆腐、豆漿等大豆製品雖然有減肥、降血糖等作用，但男性朋友一定不要經常吃。

不過異黃酮類對女性還是極好的，多吃豆製品還能提高免疫力，女性就可以經常吃了，但是也不宜過多，應當注意合理膳食、均衡營養。