這些方法教你如何最快速懷孕，備孕懷不上怎麼辦？

這些方法教你如何最快速懷孕？

① 備孕時機是關鍵：

排卵期更容易受孕;一天中更容易受孕時間是下午5-7時;一年中3-4月份或9～10月份懷孕較為理想。

② 助孕姿勢是法寶：

騎馬體位、後位式能讓丈夫陰莖更接近子宮頸，受孕機會增加。

此外，也可以採取傳統的女下男上體位，但此時需要在女方的腰部墊一個枕頭。

③ 調好身體狀態：

菸酒和高溫具有殺精和損害精子質量作用，因此需禁菸酒、男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。

④ 為身體補充營養：

多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕幾率。

提醒：備孕一直懷不上的情況下，建議及早排查原因，以免拖延最佳懷孕時機延誤病情;若在不清楚輸卵管是否通暢，激素水平是否正常下盲目備孕，易懷上危險的宮外孕，發生胎停育、胎兒畸形等情況。

提醒：

受孕必須具備以下條件：卵巢正常排出優質卵子;輸卵管能夠順利運送精卵;子宮環境適合受精卵著床;男性精子質量正常，這些環節中任何一環出錯，都會難以懷孕。

備孕很長時間了懷不上怎麼辦

備孕懷不上怎麼辦？初步判斷是否為不孕：

在生殖醫學臨床上，夫妻不避孕備孕超過6個月懷不上即為不孕症，建議進一步檢查。

進一步檢查檢查明確為什麼不懷孕：

①：有不潔性生活和人流、胎停育史和盆腔炎症患者易感染致輸卵管粘連、積水、梗阻，建議造影檢查輸卵管功能能否正常運送精卵;

②：長期熬夜作息不規律，使用輻射性電子產品，處於強度壓力環境下，易導致內分泌失調導致排卵功能異常，建議做激素六項檢查;

③：男性長期抽菸嚼檳榔、喝酒應酬、泡桑拿、會起到殺精作用;久坐/輻射/污染類環境工作者，易致精子質量受損及畸形，建議做精液質量檢查評估。