男性婚後性慾減退 提高性慾可常吃這些食物

許多男性在婚後會出現性慾減退的現象，不僅給自己造成了困擾，也會嚴重影響夫妻間的感情。

那麼，為什麼男人婚後普遍會出現性慾減退現象呢？

男人婚後性慾減退的原因

一、過度疲勞，或體質虛弱。

這時男子往往沒有性的慾望，只是想趕快休息，或者靜養。

二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。

這種情況會對性生活產生反感，導致性慾減退。

這就需要調適和改進了。

三、害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。

目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。

如果不放心可到醫生那裡諮詢。

在科學採取了避孕措施後還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。

四、身患疾病，體質較弱並有疼痛感。

這種情況下男子性慾不強，只有疾病治好，身體康復，性慾望才能恢復。

吃什麼能提高男人性慾？

燕麥

新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。

成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。

因此，一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。

因為燕麥能促使人體釋放睪丸素，所以長期服用能使上述症狀得到改善。

紅棗

在日常生活中，常見對性功能問題有輔助療效的食物，紅棗是其中之一。

紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等胺基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。

紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。

此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

西紅柿

大家所熟知的西紅柿中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能，能夠清除損害精子的自由基，促進男性體內的代謝功能，間接有利於男性的性功能。

攝護腺分泌的攝護腺液是精液的重要組成部分，番茄紅素能防止攝護腺發生病變，延緩性衰老。

大蔥

現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而「壯陽補陰」。

對男性來說，每周應吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

韭菜

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為「壯陽草」，現代人還給了它「蔬菜偉哥」的桂冠。

對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的「壯陽菜」。