牢記早泄飲食禁忌 多吃5款食療方

早泄是臨床上常見的男性疾病之一，患上早泄的男性易面對無法滿足伴侶，且也會影響到男性的自尊。

因此男性都會想要知道治療早泄的方法有哪些，來擺脫早泄。

除治療外，早泄的飲食禁忌也要牢記，輔助治療。

那早泄的 飲食禁忌有哪些？

早泄飲食禁忌有哪些

一、早泄患者適合多吃的食物

1、主食及豆類的選擇：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：早泄飲食注意事項都有哪些呢？狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

4、蔬菜的選擇：早泄飲食注意事項都有哪些呢？洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。

5、乾果類：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

二、早泄患者不能多吃的食物

1、蝦子：性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。

所以，對遺精、早泄和陰（和諧）莖異常勃起者，切忌多食。

2、芝麻：早泄飲食注意事項都有哪些呢？根據前人經驗，遺精之人當忌食。

如《本草從新》中說：「胡麻，精氣不固者亦勿宜食。

」

3、茭白：早泄遺精（和諧）者忌食之。

正如唐代醫家孟詵所說：「茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。

」

4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。

早泄的食療方有哪些

1、黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。

先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。

一般3天燉1次，3～5次為1療程。

能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。

2、龍馬童子雞

蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。

先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈後將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。

有健脾益腎功效，適用於脾腎陽虛所致的早泄。

3、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。

吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。

4、五子固精酒

菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。

上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日後開啟。

每日3次，每次飲1～2小杯。

具有補腎固精之效，用於腎精不固之早泄。

5、熟地巴戟酒

熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。

上七味共搗碎，盛於凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。

每日早晚空腹飲用1～2小杯。

本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早泄。

以上就是早泄的飲食禁忌有哪些的介紹，希望男性們都能牢記這些，不要因為誤食不良的食物而導致病情久治不愈。

最後，希望上述介紹能夠幫助到大家。

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