昔日迎風尿三丈，如今順風盡濕鞋，三月一回仍得歇

《極品家丁》中有這麼一段敘述：

想當年，豪情壯，頂風隨便尿十丈。

現如今，中了邪，順風使勁濕一鞋。

想當年，就是爺，一夜八回不用歇。

現如今，沒法說，三月一次用手撮。

這段話大體是說今非昔比,物是人非，現在的狀況大不如以前了。

字面上的意思是說原來頂風撒尿可以尿很遠，現在身體不如從前，即使順風而做，仍可尿濕鞋子。

原先可以一夜多次的夫妻生活並不覺得累，現在三個月一次也會力不從心。

這說的是尿無力和性功能障礙的表現。

尿無力是尿路感染中常見的一種臨床症狀，有時還會伴有尿頻、尿急。

引起尿無力的原因有：攝護腺炎、攝護腺增生、逼尿肌無力、膀胱過動症，超敏症等。

尿不盡，尿頻現象是慢性攝護腺炎症狀,可到醫院做個攝護腺液的檢查確定是否是攝護腺炎的問題。

攝護腺疾病亦可引起性功能障礙。

攝護腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。

慢性攝護腺炎都可表現為相似臨床症狀，統稱為攝護腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和性功能障礙。

排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多，尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等。

偶爾並發性功能障礙，包括性慾減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。

攝護腺炎可能是一種症狀輕微或全無症狀的疾病，也可能是一種可自行緩解的自限性疾病，也可能是一種症狀複雜，導致尿路感染、性功能障礙、不育等的疾病，對患者的治療要避免對本病治療採取簡單、消極、盲目偏重抗生素治療的態度，應採用個體化的綜合治療。

對於如此大機率的男性性腺器官疾病，防治措施一定要做好，因為攝護腺疾病的前期很少有人會走到醫院去尋求正規的治療解決，大多是採取拖沓的態度，主要因為男人害怕丟面子而邁不出這一步。

前期是最好的治療時間，若不能在此階段醫治，由於攝護腺的特殊構造和位置，使治療的年度大大增加。

生活中要做到預防攝護腺疾病，保護攝護腺健康，要少食菸酒，少吃辛辣，多吃蔬菜水果和南瓜籽油等。

以下列舉可以常在飲食上添加的食物：

泥鰍

泥鰍中含有一種特有的胺基酸，具有促進精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養腎生精、滋補強身之效，對調節性功能有較好的幫助。

番茄

在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。

番茄紅素可清除攝護腺中的自由基，保護攝護腺組織。

人體內番茄紅色素最高的部位集中在睪丸、攝護腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。

多吃西紅柿，有助於維持中老年男士們的性功能，也有助於防止攝護腺癌。

多吃番茄的男人等於給自己添加了攝護腺「保護網」。

南瓜籽油

南瓜籽油能激起性慾、引發性衝動、改善性生活質量，這是因為南瓜籽中含有一種能影響男性性激素產生的神秘物質，是「植物種仁效應」最典型的體現，它含有的天然荷爾蒙——南瓜素，其具有人體荷爾蒙的作用，能有效增強男性能力，保護攝護腺的健康。

德國的醫學科學家最早對南瓜籽進行研究，他們發現，在某些經常吃南瓜籽的民族中，攝護腺疾病和糖尿病的發病率可以降得極低。

南瓜籽油含純天然的生物類黃酮萃取物，對男性攝護腺肥大所造成的症狀，尿急、灼熱、疼痛、尿中帶血等特別有效；對腫大的攝護腺作用明顯，能減少發炎、緩解疼痛，並促使膀胱變空。