性生活突然中斷的壞處，影響睡眠？引起腰痛？

性事過頻可致腰痛

頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產生酸痛，糾正方法要根據體力情況進行有規律的性生活。

中斷性生活可致腰痛

另外，有些夫妻為了延長性生活的時間，當將要射精時故意中斷性生活。

從生理學上來看，中斷夫妻生活可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處於緊張狀態不能平靜，精囊等附件器官沒有排空。

同時大腦還處於興奮狀態，無法得到很好的休息，長此以往可以引起腰痛。

對於女方來講，經常性地中斷夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而導致腰痛、腰酸、腹腔痛、性慾降低和睡眠不好等現象發生。

這種情況和性生活不能盡興相似。

因此，夫妻間的性生活不提倡用這種故意中斷方法延長時間，而應順其自然，夫妻相互配合，力爭共同到達快樂的彼岸。

偶爾有一方沒有達到性高潮也沒有必要過於在意。

腰疼可能提示疾病

其實，性生活後腰痛是常見病。

女性有宮頸炎時表現為小腹痛和腰酸症狀，當陰莖插入撞擊宮頸時疼痛加劇；伴有宮頸息肉者，性交後便會出血。

發現性交後出血，應到正規醫院進行檢查，以確診後再根據醫生建議過性生活。

男性若患有攝護腺炎，性交後也可引起腰痛，也應檢查確診。

未達高潮可致腰痛

性快感或性高潮的基礎，在於骨盆內外生殖器官血管充血。

如果內外生殖器官受刺激後發生充血，但未達到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。

這與部分女性在月經期間骨盆充血、性慾升高而又不能做愛時感到腰痛的情況相似。

另一方面，和諧的性生活對身體有多方面影響。

性高潮時，腦啡肽大量釋放，不但產生欣快感，而且還具有止痛作用。

有過婦檢經歷的已婚女性都會有這樣的體會：當醫生向陰道內插入手指或器械時，會感到不適或輕微疼痛，而這種物體插入引起的不適或疼痛在兩情相悅的性生活中是不會感到的。

未達到性高潮與達到性高潮相比，由於腦啡肽分泌量不同，後者可能痛閾下降，使活動後的一些不適感覺表現為模糊疼痛。

此外，做愛未盡興，對某些人的心理可產生短期負性影響，例如出現煩躁，感到疲勞、腰痛等。

解決的辦法是：多與配偶交流溝通，加強性前、性後戲，提高做愛的質量。

倘若出現腰痛，採取按摩、洗熱水澡或適當運動，症狀便會很快消失。

除了注意以上事項，更要注意保養女性的子宮和男性的生殖器，用專用的洗液定期清洗。

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