孕前不能吃什麼？

你想擁有健康的寶寶嗎?那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。

研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的質量有不良影響。

所以，警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當重要哦。

飲食禁忌

1、遠離各種「污染」食品

應儘量選用新鮮天然食品，避免人工飼養肉類以及加工食品，人工飼養牲畜過程中很大程度上要是用抗生素，激素以及一些不為人所知的違禁藥物，大量藥物殘留於肉類中，給身體帶來很大傷害，而加工食品中大多含有防腐劑，色素，添加劑也是眾所周知的，還有果蔬要清洗乾淨，以避免農藥殘留。

2、和咖啡因的食品說不

準備懷孕的女性應避免飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。

某些國外專家研究後認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

是不是很有必要百度一下何種食物含咖啡因呀。

3、Stop酗酒、吸菸，並遠離二手菸

眾多研究表明，酗酒、吸菸會導致低體重兒、流產及產婦在產後的行動障礙。

男性若經常飲酒會降低睪丸激素分泌量，進而影響精子的質量。

而菸草內的尼古丁及醇類物質對睪丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子發育畸形、數量減少。

這種精子與卵細胞結合所形成的胎兒，其發育也將會受到不同程度的損害。

4、過敏性體質的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性後果。

因此，孕前的媽媽應該慎食。

用藥禁忌

夫妻雙方在孕前服藥，會影響將來胎兒的生長發育嗎?有研究表明，許多藥物會影響精子與卵子的質量，以致胎兒畸形。

「忽略用藥問題」必須引起准爸爸准媽媽的警惕。

有些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞產生一定程度的影響。

卵子從初期卵細胞到成熟卵子約14天，在此期間卵子最容易受藥物的影響。

一般說，女性在停藥20天後受孕，比較安全;但有些藥物的影響時間可能更長。

因此有長期服藥史的媽媽一定要諮詢醫生，才能確定安全受孕時間。

在計劃懷孕期內需要自行服藥的妻子，應避免服用藥物標識上有「孕婦禁服」字樣的藥物。

除此之外男性慎食「壯陽藥物」，女性慎用減肥藥品。

另外，很多藥物對男性的精子質量產生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。

準備懷孕的男性。

一定要在醫生指導下服藥。

總之備孕夫婦最好是避免服藥，情非得已一定要諮詢相關醫生，才能服用。

服藥期間意外懷孕如何是好?

面對這種非意願妊娠的情況，也不要立即決定終止妊娠。

應首先將用藥情況詳細告知醫生，他可以根據用藥的種類(性質)，用藥時胚胎髮育的階段，藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析有否終止妊娠的必要。