性冷淡怎麼辦 促進男女情慾的7種食物

促進男女情慾的7種食物

果仁

平常多吃南瓜籽能預防攝護腺疾病的發生，因為南瓜子中含有一種影響男性激素產生是神秘物質，不僅南瓜子有這種物質，小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、花生、松子等都對性功能有幫助。

大蔥

大蔥的營養物質很豐富，能刺激性慾，一直被人們看作是愛情與性慾的化身。

其中各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的功效。

魚類

魚類是最好的滋養性慾的食物，尤其是鯊魚肉，是性愛的催化劑。

魚類中富含磷和鋅，對男性保健功能十分有效，若是男性體內缺乏鋅，精子數量會減少質量也下降，還伴有嚴重性功能減退，而女性發生體重下降，性交的時候陰道分泌減少等情況。

海藻

海藻含磺量超過其他食物，如果女性體內磺缺乏會造成流產，男性則會性功能減退及性慾低下。

所以，平常可以多吃一些海藻類的食物，比如：海帶、紫菜或是裙帶等海藻食物。

雞蛋

雞蛋是性愛元氣恢復的最佳食物，早在阿拉伯人一直就流傳這新婚前幾天吃大蔥炒雞蛋的風俗，這樣能保證新婚洞房之夜愛愛完美。

雞蛋是一種高蛋白的食物，其中14.7%的蛋白質，主要有卵蛋白和卵球蛋白，也包括了人體所需要的八種胺基酸，能強精氣消除房事後的疲勞感。

能增強性功能的食物，還有辣椒、桑葚、乾果、蘑菇、黑麥餅、蝦、驢肉和狗肉等食物。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，有明顯的活躍性腺的生物活性，對體弱、年高而性功能有所減退的人，可以服用蜂蜜進行調節。

性激素分泌減少會失去生育能力，而麥芽油能改變這種情況，生活中可以吃小麥、玉米、小米等含有麥芽油的食物。