科學表明生活中具有以下現象，說明你已經在腎虛路上了！

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。

腎虛的種類有很多，其中最為常見的就是腎陰虛，腎陽虛。

腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛：腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

現代科學證明，當人發生腎虛時候，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫力能力降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性慾降低。

陽痿或是陽物不舉，遺精、早泄。

腎虛的症狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等症狀。

那麼在生活最為明顯體現腎虛的表現是什麼，小編今天為大家普及下腎虛症狀的知識：

1. 變胖

   食量並沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停的上升。
   
   即使每天運動一、兩小時，效果也是不盡理想。
   
   儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是。
   
   你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛，這個你是不得不承認的。
   
   

   
   

2. 脫髮、發質稀疏

   曾經是一頭茂密烏黑的濃髮，可是在最近漸漸乾枯稀疏並且失去光澤，最好的洗髮護用品，挽救不了禿頂的尷尬局面。
   
   那麼需要考慮下是不是腎虛的情況了。
   
   

   
   

3. 眼瞼浮腫

   早晨起床時候，眼睛乾澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫的厲害？這就說明是腎虛的表現，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成即使排除體內的毒素。
   
   

   
   

4. 性慾冷淡

   三十出頭的年紀本該是如狼似虎，卻在同房期無無所謂，腎虛就是罪魁禍首。
   
   

   
   

5. 感覺怕冷

   在辦公室別人覺得合適的溫度是否總讓你直達哆嗦，穿的衣服總是別人多，一受涼就會拉肚子。
   
   這些都是腎陽虛造成的。