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「健康教育」夢遺不可怕，年輕人不要被嚇到！

2021-02-22

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典型案例：這天，東直門醫院男科門診走進來一位身穿「白大衣」的年輕小伙子，原來是我們中醫藥大學的某年紀實習生，看他猶猶豫豫地走進男科診室，接診醫生問：「同學，有什麼可以幫助你的嗎？」該同學面帶羞澀地說：「我最近老覺得乏力，沒精神，渾身酸，感覺注意力特別不集中，自己買了點金鎖固精丸吃，感覺反而比之前更嚴重了。

」醫生不解地問：「你為啥要吃金鎖固精呀？」他回說：「最近一段時間老遺精，我看書上說的，就買了吃。

可為啥沒效呢？和我自慰有關嗎？我是不是得啥病了？」

看來，這位實習生對遺精的了解還是太少。

遺精是每周2次以上在睡中有夢而遺，或在睡中無夢而遺，或有少量精液隨尿外流，甚者在清醒時自行流出，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰膝酸軟、精神萎靡或尿時不爽，少腹及陰部脹等症狀。

從生理病理上又分為生理性遺精和病理性遺精。

生理性遺精就是所謂的「精滿自溢」，常見於那些性生活少或剛進入青春期的男性，可以不必特殊處理。

而病理性遺精常見的病因主要為:

1.性知識缺乏。

比如受一些不健康的色情書刊或錄像的刺激，經常處於性衝動中或有手淫習慣，致使大腦皮質始終處於興奮狀態，遺精就出現了。

同時由於對遺精的恐懼、焦慮，產生一些不良的心理反應，以致於「夜不能寐」，就會出現像上述實習生那樣的精神不集中、乏力等症狀。

2.局部生殖器官炎症刺激而導致的遺精。

如患包皮炎、尿道炎、攝護腺炎等炎症刺激，容易誘發性衝動。

3.勞累等引起的勃起中樞、射精中樞興奮性增強，是遺精的另一種原因。

4.自身生活習慣，如喜歡熱水泡腳，穿緊身衣、蓋被過於保暖，睡覺時玩弄性器官等，也可以導致遺精。

像本文的主人公一樣，遺精的發生多見於中青年，他們處於性活動的高峰期，正體驗著「噴射而出」的那種快感，所以多半男性都會有自慰行為，而這正是年輕人常見遺精的誘發因素之一。

因為遺精的病因很多，找准病因對症下藥才是「王道」，建議找正規的男科醫生進行調理，而不要擅自用藥。

青春期以後的男性要預防遺精，要了解必要性知識，消除思想負擔；節制性生活，戒除手淫；不穿過緊內衣，被褥不能過厚、過暖；如果頻繁遺精，應及時到正規醫院就診，找出致病原因，對症治療。

作者簡介：王繼升

醫學博士，師從東直門醫院男科主任李海松教授，跟隨國家級名老中醫李曰慶教授抄方學習。

擅長中西醫結合治療陽痿、男性不育症、攝護腺炎、早泄等男科疾病。

參與國家級自然科學基金課題2項，省部級、校級課題5項。

發表學術論文22篇，科普文章40餘篇。

2020-12-12