怎樣科學延長性愛時間

性福課堂

早泄是一個十分常見的病徵，只是羞於啟齒加上大眾對此認識不足。

每次愛愛都是一次奇妙的旅程，持久的探索，才能讓彼此抵達奇妙的未知妙境。

測測你的性福掌控力

問：有網友問，他在做愛的時候，腦子裡想得都是怎麼樣延長時間，結果時間是比原來久一些，但是在做愛的過程，好像並沒有得到應有的享受，一直處於很緊張的狀況，這是為什麼？這樣的問題如何解決？

郭軍：這位網友，因為男性的性，一般是來的快，去的也快，只要是能夠射精，男人就達到高潮，所以如果完全按照男人自身的享受意願去做，那肯定會時間短，就像自然界的動物一樣，都是很快就射精。

但是，性生活是兩個人的事情，要照顧配偶的感受，配偶的滿意度同樣重要。

當我們男同胞努力延長射精的時候，自然也就壓抑了自己的衝動，全都是如何延長時間，所以會覺得沒有轟轟烈烈的性愛刺激，自己覺得不盡興。

對於這個問題，還是要從提高控制射精的能力上入手，如果男人對自己的射精控制能力很自信的話，那他就不會擔心自己過快射精，也不會擔心配偶得不到高潮，這樣就能專心享受性生活了。

另外，能否讓女性得到性滿足不是單純延長性愛時間就能實現，應該採用能使女性更快達到高潮的做愛方式或性交體位，掌握性技巧也很重要。

問：有網友反映，他在新婚初夜的時候發生了早泄，這給他的自信打了很大的折扣。

這種情況該怎麼辦？以後的性活動中該如何克服心理陰影？

焦擁政：這種情況非常常見。

在雙方性生活不規律或初次性生活情況下，發生早泄，不一定是疾病所致。

出現這種情況，首先不要緊張、相互埋怨、猜忌，應該在隨後的性生活中，加強性生活方面的溝通，放慢性生活節奏，加強性前戲(尤其是對女方的愛撫)，提高性生活的技巧。

大部分在性生活有規律後，可以逐漸改善。

如果仍然不能改善，則需要到醫院男科診治。

問：有網友問，我一個人去醫院看早泄已經很尷尬了，那麼，為什麼醫生還要建議我帶著我的老婆一起看醫生呢，這個病是男人得的呀，夫妻雙方一起去真的有用嗎？

郭軍：早泄需要夫妻同治，為什麼呢，因為男人一旦早泄，心理壓力很大，當他決定好好治療的時候，服藥後需要愛人的配合，如果愛人不知情，還會跟平時一樣，可能會抱怨。

配偶的配合，可以給予鼓勵和安慰，增加感情交流，消除不和諧因素。

如果夫妻同時在場，男科醫生可以給以性生活方面的指導，防止性知識缺乏導致的早泄。

同時避免誤區，因為有人未必真的是早泄，時間是正常的，就是因為配偶覺得男人都要半個小時，才來看病，其實是不需要治療的。

問：有網友問，手淫和早泄之間有必然聯繫嗎，我很擔心。

郭軍：這是一個老話題了，幾乎所有的早泄患者都會跟大夫交代，我有過手淫史。

但是兩者之間沒有必然的聯繫，手淫能否導致早泄也是有爭議的。

大多數手淫的男性沒有發展為早泄，同樣，一些早泄患者根本就沒有手淫。

目前普遍的觀點認為，手淫不會直接導致早泄，只有很少部分由於手淫導致攝護腺炎，從而引發早泄，所以說，沒有必要為手淫而擔心。

專家簡介：郭軍 中國中醫科學院西苑醫院男科主任、主任醫師、碩士生導師，「中國中醫科學院青中年名中醫」，「北京地區百名優秀青年醫師」。

中國中西醫結合學會男科專業委員會副主任委員，中國性學會性醫學專業委員會常委兼秘書長，中國醫師協會男科醫師專家委員會副主任委員。

擅長應用中醫、中西醫結合診治性功能障礙(早泄、陽痿、性慾低下、不射精症)；攝護腺疾病(攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌)；男性不育症；非淋菌性尿道炎、血精、精索靜脈曲張及泌尿生殖系腫瘤等男科疾病。

出診時間：專家門診：周一、周四、周日上午和周二下午。

特需門診：周二上午。

中國中醫科學院西苑醫院男科是中國中西醫結合學會男科專業委員會臨床、科研、教學基地，是我國較早成立的男科專科之一，以提高患者安全和療效為宗旨，突出中醫特色為導向的診治模式。

在應用中醫、中西醫結合治療攝護腺炎、攝護腺增生、男性不育症、男性性功能障礙、泌尿生殖系感染等泌尿男科疾病有明顯優勢和特點的科室。

科室門診時間： 周一～周五 上午8:00～11:30下午 13:00～16:30， 周六～周日 上午8:00～11:30。

焦擁政： 中國中醫科學院廣安門醫院男科主任醫師、北京中醫藥大學兼職教授，中國中西醫結合學會男科專業委員會秘書長。

臨床特長：長期從事泌尿男科臨床及科研工作，擅長性功能障礙(早泄、陽痿、遺精、不射精症、性慾減退、射精快感降低)、男性不育症(少弱精子症、畸形精子症、由男方原因引起的胎停育、流產等)、男科感染性疾病(急性、慢性攝護腺炎、附睪炎、睪丸炎、附睪炎等泌尿系感染等)、攝護腺增生症、男性亞健康、老年男性更年期綜合徵(雄激素缺乏綜合徵)。

中國中醫科學院廣安門醫院男科是中國中西醫結合學會男科專業委員會及北京市中西醫結合男科專業委員會創始單位，也是國內最早開展中西醫結合男科工作的單位，學科帶頭人賈金銘教授曾是該學會的主任委員，現為名譽主任委員，並且是中國中醫科學院中西醫結合泌尿男科學學科帶頭人。

科室門診時間： 周一到周五全天，周六、日上午。

郭軍中西醫結合男科在線微信號:guojunnanke