男人身體不強壯，被女人嫌棄怎麼辦？

今天談談男人的問題，男人辛辛苦苦在外面工作，每天賺錢養家，喝酒應酬，身體嚴重透支，回家還得伺候老婆。

倘若身體稍微不行，常常會被女人嫌棄！這基本就會成為夫妻吵架的根源，怎麼提高男人的身體能力呢？今天我們就來談談一個普通藥的大用處。

首先我們談談影響男人的那些因素：

一、酒精：長期酗酒可讓男人的能力減低，還可以使精子受到損害。

酒精是男人生育能力的最常見的殺手。

酗酒會使雄激素水平降低。

飲酒過量，可以通過毒害睪丸，降低雄激素水平；還可引起肝功能異常，對雌激素的滅活作用降低，並因此導致雌激素蓄積，從而相對消弱雄激素的作用，讓男人難振雄風。

二、吸菸：吸菸對男人性能力是慢性損傷，主要涉及1、影響陰經血管的調節能力，因為長期吸菸可以使陰莖的動脈發生硬化和狹窄，會顯著減少血液對陰莖的供應；2、影響陰莖勃起放射的神經調節，長期吸菸可以讓交感神經分泌腎——L2腺素和去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，還可以使一氧化氮（促進陰莖勃起的物質）含量明顯減少；3、使雄激素分泌減少，香菸中的有害物質可以破壞人體的間質細胞，而間質細胞是專門製造和分泌雄激素的。

三、壓力和焦慮：壓力、焦慮和勃起障礙就像閨蜜一樣形影不離。

高血壓和高膽固醇會增加男性性功能障礙的風險機率；而當一個男人處於高壓力、高焦慮的狀態下時，他的血壓會增加，從而降低他的性能力。

同時，壓力對身體的損害是一個惡性的循環。

當一個男人因壓力而患有勃起障礙時，會使得他壓力更大，從而進一步導致更多的性功能問題。

四、優質睡眠不足：根據《每日健康》，在患有嚴重的睡眠呼吸中止症的男人中，超過60%都有勃起功能障礙。

所謂的睡眠呼吸中止症，指的是人們因鼻腔、嘴巴、喉嚨通道的阻塞，而在睡眠時停止呼吸。

由於含氧量下降，血管無法常規地將血液運輸至陰莖內，這自然容易導致勃起障礙。

同時，睡眠呼吸中止症會降低睪丸激素的分泌。

在適當的治療下，當人們恢復足量的優質睡眠時，這些性功能問題會逐漸消失。

其實很多問題都是不可避免的，要不怎麼說「男人就是累」呢！所以男人更應該注意平常的保養和鍛鍊，今天來談談男人常喝一樣中藥就可以讓你身體強壯起來，女人不在嫌棄，這樣藥是什麼呢，其實就是大家再熟悉不過的——肉桂粉。

肉桂：辛、甘，大熱。

歸腎、脾、心、肝經。

有補火助陽，散寒止痛，溫經通脈，引火歸原之效。

用於陽痿宮冷，心腹冷痛，寒疝作痛；寒痹腰痛，胸痹，陰疽，經閉，痛經；虛陽上浮證。

在中醫中肉桂用於腎陽衰弱的陽痿宮冷，虛喘心悸等。

本品甘熱助陽補火，為治命門火衰之要藥。

常用治腎陽不足，命門火衰的陽痿宮冷，腰膝冷痛，夜尿頻多，滑精遺尿等，多與附子、熟地、山萸肉等同用，如腎氣丸、右歸飲。

若治下元虛衰，虛陽上浮的面赤、虛喘、汗出、心悸、失眠、脈微弱者，可用本品以引火歸源，常與山茱萸、五昧子、人參、牡蠣等同用。

適宜平素畏寒怕冷，四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用；婦女產後腹痛、月經期間小腹發涼冷痛以及寒性閉經者；腰膝冷痛，風寒濕性關節炎者；外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者。

因此陽虛體弱，四肢寒冷的男士可以每次沖服肉桂粉3克，每日三次，90天為一療程即可提高男人的能力，就不用再怕女士的嫌棄啦！注意有些人群有口渴、咽干舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性症狀及各種急性炎症時，均不宜服用。

患有乾燥綜合徵、紅斑狼瘡、癌症、結核病、更年期綜合徵、慢性肝病、出血性疾病、大便乾燥、痔瘡、目赤者忌食。

內熱較重，內火偏盛、陰虛火旺、舌紅無苔、乾燥綜合症、更年期綜合症、平素大便燥結、痔瘡以及出血性疾病患者是不適宜沖服肉桂的。