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出汗多是腎虛，夏季出汗不規律，稍微一動就出很多汗

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男性性健康：相對於女人，在健康方面男人本來就是弱者，尤其在生殖健康方面。

作為頂樑柱的男人，由於工作壓力的加大，很多男人的性功能早早的就日薄西山了。

男人們最關係的問題就是自慰是否傷身？自慰時間多久才正常？

性愛是個遊戲，有變化萬千的玩法。

比如，能讓男人勃起、達到高潮的方式各不相同。

而不同的性行為和經歷也會讓男性有不同的性愛感受。

有些男性在與妻子歡愛時，更容易達到高潮；但更多的男性是在自慰時，更容易勃起且獲得高潮。

有不少男性焦慮：「我的自慰時間越來越長，以往15—20分鐘就能射精，但現在若沒有視覺刺激，整個過程會延長到30多分鐘。

」他們很疑惑，這樣會不會損害健康，或預示著性功能障礙。

對男性來說，視覺刺激是喚起勃起的最好方法。

如果能享受其中，也不影響生活工作，那就不是壞事。

不過，我還是會建議他們，嘗試其他的助人興奮的方法，如換一個自慰姿勢、使用潤滑劑和性道具，或嘗試性幻想等。

男性性健康：對自慰時間焦慮的男性，應該思考這麼一個問題：首先，是你希望能延續這麼長時間，還是因為必須那麼久才能勃起或達到高潮。

如果是前者，而且你的感受一級棒，那恭喜你，這說明你的性能力很強。

如果不是，那就嘗試我以上的建議。

不過，即使自慰時間較長，也不用過於擔心，因為和伴侶的性愛與自慰，是兩種完全不同的體驗。

點zan恢復體力，再來一次

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