男人私處真正衰老的4大跡象

我們都知道，隨著年齡的增加，身體機能和細胞開始呈下滑趨勢，人體會衰老，性器官也會衰老。

而男人的衰老不僅僅表現在容貌上，也表現在性能力上。

當男人的私處，也就是性器官開始衰老的時候，也就預示著男人開始真正衰老。

那麼，男人私處衰老都有哪些表現呢?而我們又該如何延緩私處衰老呢?

表皮

美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。

另外，由於雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。

尺寸

隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現象。

紐約市西奈山醫院男性健康計劃科主任羅納德說：「在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。

」陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化。

如果一個歐美男性在30多歲時，勃起後的陰莖有15厘米長，那他到了六七十歲時，可能只有12厘米左右。

導致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈內緩慢沉積的脂肪物質(斑)，會妨礙血液流向組織器官。

同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。

形狀

如果陰莖上有疤痕且疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱為陰莖硬結症，最多見於中年人，它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極就醫。

敏感度

許多研究表明，隨著時間推移，陰莖的敏感性會降低，這可能影響勃起，延緩高潮。

當然，導致男性私處衰老除了正常的人體器官衰退之外，生殖健康也應該引起廣大男性的注意。

為此，我們可以從以下幾個方面來保護私處健康。

清潔

對男性來說，每天給「小弟弟」洗個澡是非常重要的。

因為男性包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發生炎症，產生瘙癢。

男子不注意清潔會陰部位，生殖器感染後，會在性交中產生不適感，從而導致性慾降低，而且對女方的生殖健康也有直接影響，可導致女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

在洗陰莖時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。

由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。

內褲

如今，社會仿佛進入了中性時代，一些男人的內褲越來越女性化，如款式追求緊身、三角，褲料以化纖類為主。

三角內褲的最大受害者當推睪丸。

緊繃的內褲將陰囊固定並緊靠腹部，調節睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環境的溫度升高，阻礙睪丸的生精過程。

加上血液供應受阻，睪丸內的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權利。

其次，牛仔褲正大行其道，男人穿過緊的牛仔褲易造成攝護腺充血而發炎，而攝護腺炎對生育功能也有很大的影響。

若是大熱天衣褲緊緊裹著臀部、下腹部、會陰部和大腿根部，這些部位的汗液就不容易蒸發，容易生痱子、癤子和毛囊炎等。

專家建議，肥大內褲或寬鬆平角褲有利於造就健康男人，褲料則以純棉為好，顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。

凡購新內褲最好先用清水洗後再穿，儘量減少有害物質。

飲食

提起「病從口入」，總讓人想到腸胃疾病，其實，男性亦可能「病從口入」。

在食品上，作為男人應該儘量遠離「不宜」品種。

酒精及刺激性食物容易使攝護腺興奮，促使攝護腺血管敏感活躍，從而容易引發攝護腺發炎或復發;越濃的茶致攝護腺發炎率越高;還有咖啡，其中也含有容易使攝護腺興奮的成分，容易造成攝護腺腫大，喝多了咖啡的男性通常會有排尿不順暢的感覺。

想了解健康養生知識請加微信號：yszy988   (長按複製後粘貼到微信搜索即可）各種知識等著您