私處不潔害人害己 如何清洗男人私處

男性陰部不清潔的危害有哪些？

1、對自身的影響

男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來污染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。

如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。

因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。

2、對伴侶的危害

有調查表明，丈夫在行房事前「小浴」者僅占15%，而占85%的男士卻無此衛生習慣。

而由於女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕症等。

經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。

因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。

男人如何正確清洗陰莖

1、在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。

由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因而，在清洗包皮龜頭時，只需天天用清水沖洗一次就可以了。

2、假如用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗乾淨，有很多人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。

3、萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而造成炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要討教專科醫生。

4、假使是包莖，經常無法徹底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議儘早作包皮環切術。

男性陰莖的保養方法

1、體育鍛鍊有益於性生活。

一組慣常坐著工作的男子，參加一項9個月的體育鍛鍊計劃後，結果作愛的次數增加了30%，手淫的次數增加了50%。

2、有三分之一的陰莖損傷病例是在性交時發生的，因此，在性交中不要太突然地變換體位，動作不要過於激烈，以免造成陰莖折斷。

3、據美國最近的一項調查表明，在41127次保險套使用中，只有49次保險套破裂，占0.12%，性交中或性交後保險套脫落的，也只有0.25%。

這證明保險套有很好的防護作用，在性活動中應提倡使用保險套。

4、每天要清洗外生殖器，尤其是包皮過長的人。

每月應進行一次自我檢查，可在溫水浴或淋浴之後，陰囊鬆弛時，用手指自行觸摸睪丸和查看外生殖器的皮膚。

男人私處清洗步驟：

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。

擦乾的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。

擦完後用乾淨水洗凈毛巾晾乾。

而到了冬天氣候寒冷的時候，睡覺前用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區，還可促進全身血液循環，既有催眠作用，又能健身防病。

對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。

鑒於以上提到的會陰部皮膚的特點，也就可以理解穿牛仔褲為什麼會對健康不利，當然，這種影響主要局限在會陰部。

另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，於是睪丸的溫度就會提高，這就有可能導致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險。

不每天洗澡的一般什麼時候清洗？

事實上，科學家們稱最好不要每天洗澡。

這也方便了我們的日常生活，但你是可以不洗，你的小兄弟還是得每天洗。

鑒於這種情況，使用濕紙巾擦拭和用溫水快速沖洗都是不錯的方法。

激情前後都要清洗

做愛之前的清洗很重要，因為這是一種禮貌。

但更重要的是做愛之後的清洗，因為這樣做可以有效幫助你避免感染。

帕達克博士表示，你需要確保清洗掉所有體液（不論是你伴侶的或是你自己的），因為細菌很容易在這些幹掉的體液上滋生。

當然你不必在完事後火急火燎地跳下床去清洗，畢竟男人在發泄完後都會有一段「賢者時間」（專家建議在10-15分鐘之內或者至少在睡覺之前清洗）。

濕紙巾擦拭或溫水沖洗均可。