女性怎麼才能知道自己的排卵是否正常?你知道嗎?
文章推薦指數: 80 %
我們都知道生命的孕育是一個格外複雜的過程,其中女性排卵正常是一個重要的條件。
沒有正常的排卵,就不會有生命的產生。
那么女性怎麼知道自己排卵是否正常呢?
1.基礎體溫測定
在月經來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘並記錄下來,一直試到下次月經來潮。
正常在月經第14天左右排卵,排卵後體溫上升0.3--0.6℃,持續12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。
記住一定要是還沒起床,還沒下床的時候哦,因為這時候的體溫才是基礎體溫!這條是重點,划起來,要考!
2.白帶增多
這是排卵期最明顯的一個表現。
大部分人到了排卵期白帶會明顯增多,變得象蛋清一樣透明,可以拉長為絲狀,一般可以拉至10齣門的長度,並切沒有外陰瘙癢、異味等不適症狀。
3.乳房脹痛
排卵期雌激素和孕激素增高,容易引起乳房脹痛。
不過又不少姐妹會跟大姨媽來之前的痛混淆!
4.排卵試紙法(主要測的是LH峰值)
現在市面上出售有測排卵的試紙,女性朋友們可以買來自己測試一下。
將試紙放在自己的尿液中,如果試紙的「小窗口」出現兩條紅線,也就是常說的強陽,說明在這即將到來的24-48小時內即將排卵。
不過這種方法需要連續多次的檢測,早中晚也都必須檢測。
比較好比較適合的牌子有大衛、秀兒等。
5.超聲波測排卵
用超聲波可以比較準確地判斷有無排卵。
有的人卵巢里同時有幾個卵泡發育,但沒有優勢卵泡,不排卵。
有的人卵巢內雖有優勢卵泡,但並不排卵,而是直接黃素化,這樣基礎體溫也會升高,白帶也可有周期性變化,超聲波則可判斷這幾種情況。
用超聲波監測排卵呢,成本可能會比較高,但是準確率比較高,因為這可以判斷出大概什麼時間段排卵,卵泡發育的正不正常,有無優勢卵泡等一系列問題。
以上方法是女性朋友們比較常用的方法,如果平常自測,可以先從簡單的方法開始做起。
另外女性排卵的規律並非一成不變的。
如果發覺自己肥胖、月經不調,應特別注意一下檢測自己是否有排卵,及早去正規醫院檢查一下!
算準排卵期,讓懷孕變得更簡單
對於正常育齡女性來說,每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。一般女性每個月的生理周期都可以劃分為月經期、排卵期和安全期。排卵期怎麼算才準確?要備孕的朋友不可...
如何監測排卵?排卵情況怎麼樣?5個方法教你輕鬆監測
一般正常生育年齡的女性,卵巢每月只排出一個卵子,從原始卵泡發育到成熟並排卵大約需要14天左右。卵子排出後可存活1-2天,精子在女性體內里可存活2-3天,受精能力多在排卵後的24小時之內。有研究...
常見的幾種排卵監測方法,備孕的人必收藏!
一般正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子,從原始卵泡發育到成熟並排卵約需14天左右。卵子排出後可存活1-2天,精子在女性體內里可存活2-3天,受精能力多在排卵後的24小時之內。也就是說,夫妻...