給自己的性功能打打分

在對待自己的性功能方面，有些人常會犯這樣的毛病，他一旦發現自己的性能力較以前質量有所變化，就憂心忡忡：我是不是性功能減退了?這個疑問一旦產生，他們就整天疑神疑鬼，再有發現就立即把疑問變成結果，或者偷偷地往找江湖庸醫，或者買來壯陽藥暗中進補，如此這般折騰了一氣，卻不見什麼效果。

這時候才想往找醫生檢查，結果是什麼毛病也沒有，完全是自找緊張。

還有些人與之相反，他們並不是不關心自己的性能力，而是由於怕羞心理作怪，不到萬不得已之時盡不肯往找醫生。

而在他們找醫生之時，情況已發展到非常嚴重的地步，治療起來自然相當困難。

以上兩種人在親身吃了苦頭之後，都希看在這方面得到具體指導，以便正確地認定自己的性功能狀態。

下面提供幾條排除心理性性功能障礙後的自我檢測標準，可為男性參考。

首先，應留意自己性器官的勃起。

手輕腳健者無論何時，一旦對性產生愛好，陰莖就迅速勃起。

中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿足的。

屬於以上情況者，性功能都正常。

假如你發現自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明你的性功能質量有所下降，但問題不大，可以通過加強鍛鍊，適當食補或正確的藥補，強化心理刺激完全可以再具雄風。

假如你發現自己在比較長的一段時間裡，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫生那裡接受檢查後，再採取相應的對策。

其次，你還要留意一下自己性慾產生的方式。

對於性慾比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。

當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應。

假如你屬於這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心。

有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則單方面盡提不起對性的愛好來。

假如你屬於這種情況，就說明你的性能力出現了問題，但配合心理醫生和男科醫生，採取適當的方法問題就可以解決。

還有些人不管對方怎樣誘導，也沒有那種怦然心動的體會，這種情況如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫生進行檢查。

此外，你還可以通過留意自己對性的關心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常。

性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，假如見到年輕漂亮的女子，都會有所想像，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想往撫摩。

而有些人不論碰到和自己關係多麼親近多麼鍾情的女士，只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想像，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法往進步自己的性興奮程度。