男性如何判斷自己的性功能是否正常呢？
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很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。
沒辦法，中年男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。
其實，你可以通過自測了解自己的性功能是否正常。
1、觀察自己的勃起情況
陰莖勃起情況是檢測的重要指標，年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，迅速勃起。
中年後在勃起可能需要一段時間，一旦勃起就能進行滿意的性交。
這都屬於正常情況。
如有時能勃起，有時不能勃起。
這就說明性功能有所下降，但問題不大。
雖能勃起，但不不持久，容易早 泄。
這就說明性功能有所下降，較上邊一種能嚴重些，但問題不大。
可通過加強鍛鍊，適當保健，強化心理調整來改善。
也可檢查後針對治療調理。
如發現在較長時間段，從沒有勃起。
這說明問題比較嚴重，應接受檢查後，再採取相應的對策。
2、留意自己的性慾產生方式和頻率
性慾充沛者每次性生活多主動促產生，即使對方主動也能產生積極的性趣來盡情配合。
這都是正常情況，大可不必為自己的性功能擔心。
如每次都是由對方主動引發，否則你就不會對性產生興趣，這說明你的性功能有問題。
配合心理醫生和男科醫生，採取適當的方法問題就可以解決。
如在對方的誘導下也不動心，這就有了大問題，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫生進行檢查。
3、關注自己對性的敏感性或關注度
可測定性生理和心理的健康狀況。
正常情況下，無論年齡多大，如看到年輕漂亮的異性，都會有所想像，或見到異性裸露的肌膚，會有不自覺接觸的慾望，這種情況都屬於正常。
但有些遇到異性或者異性與之親近也無所視事，或只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想像，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要通過專業人員的檢查和指導，或者進行專業方面的調節性興奮的程度。
通過以上對相關問題和要點的對照，大家可以大概地判斷自己的性能力狀況。
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年輕力壯者，無論何時，一旦對性產生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬於以上情況者，性功能都正常。
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