周杰倫「足球隊計劃」暫時擱淺，都是「多囊」惹的禍？

小周周出生後，奶爸周杰倫沖奶哄睡樣樣精通，徹底淪為女兒奴，被問及二胎計劃時，還對媒體放話說：明年就要！生一打！組個足球隊！

然而最近昆凌出席某活動的時候，really耿直地說自己體內荷爾蒙失調經期不順，在周董的陪同下去醫院檢查，才得知自己患上「多囊卵巢綜合徵」。

看來，足球隊的組建計劃要暫時擱淺了。

那麼，多囊卵巢綜合症到底是個什麼鬼？

提起「多囊」，吃瓜群眾可能會一臉懵逼，這是什麼鬼？為什麼會導致不孕？

多囊卵巢綜合症（英文縮寫PCOS）作為最常見的婦科內分泌紊亂性疾病，是引起不排卵性不孕的主要原因，發病率高達5～10%，也就是說，100個人里至少有5到10個人會患上。

但是，傳說中的「多囊」症狀不是肥胖、多毛、痤瘡、黑棘皮嘛……

看看大嫂，根本還是位美少女好麼？生完孩子身材恢復的也是一級棒，皮膚就更不用說，吹彈可破……她到底哪！里！像？殊不知，其實就因為這種病症其臨床表現多種多樣而成為女性備孕過程中的最大「殺手」。

說的這麼厲害，先讓我們看看傳說中的PCOS 「五大金剛」吧！

1. 月經不調

對於「多囊」患者，醫生最常問的就是「月經周期正常麼？」

大部分人的回覆是「從開始來月經到現在就沒正常過！」

啥是月經紊亂？三個月來一次亂麼？不，如果你常年三月來一次，也是一種規律。

女孩初潮兩三年後，月經仍稀少或者出現閉經，患多囊卵巢綜合症的可能性在五成以上，這個時候，最好到醫院進行血液檢測，看雄激素含量、胰島素、血糖等指標是否超標。

昆凌也正是發現月經周期出現紊亂而前往醫院，才發現身體出現了問題。

2. 高雄激素

高雄激素就是雄性激素增高，俗話說的「體毛過盛」就是指的這個啦。

不僅乳房、腋窩、身體中線部位都出現過多的毛髮，還有些姑娘們長出了 「小鬍子」，真是讓人抓狂不已。

除了不那麼美好的體毛之外，皮膚狀況也是個大問題。

皮膚粗糙、毛孔粗大就不必說了，還經常泛著惱人的油光。

3. 肥胖、體重超標

很多妹子常抱怨自己喝水都會長胖，想減重，非常難。

多囊導致的肥胖最突出的特點是看體脂是否偏低，肥胖的部位是否集中在腰部，因為體內雄激素過高，會導致脂肪有選擇性地堆積在腰腹部。

4. 卵巢形態學的改變

當你前往醫院做超聲波的時候，醫生還會告訴你，你的卵巢體積增大，可以看到多個不成熟的小卵泡呈串珠狀包繞於卵巢周邊，俗稱「項鍊症」，它是多囊卵巢綜合症特有的臨床表現之一。

5. 不孕及反覆流產

因為排卵障礙，所以多囊患者懷孕的幾率較正常女性要偏低一些，一旦懷孕，又容易因為特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰島素水平以及子宮內膜容受性異常等因素而自然流產。

也有妹子問說，我不想要孩子，是不是就可以不用管了？當然不可以！如果長期不進行治療，影響糖代謝、脂代謝，不僅會增加糖尿病和心血管疾病風險，還會使子宮內膜癌風險增加。

說的這麼嚇人，我都不敢懷孕了，如果真的患上多囊卵巢綜合症，該怎麼辦？

PCOS的臨床表現雖然有很多，但正如醫生給昆凌的建議一樣，通過調整生活方式和採用藥物治療，就可以改善身體的狀態。

生活節奏保持輕鬆

生活方式的調整，說簡單點就是「邁開你的腿、管住你的嘴」。

當查出多囊卵巢綜合症時，通常醫生會微笑著建議你先減減體重再來談後續的治療，降低體重5 ～10%可以使80%以上的患者恢復排卵，恢復月經和受孕。

納尼！所以說多囊只要多運動就可以了？

當然不是！多囊卵巢綜合症的病況相對複雜，每個人嚴重程度不等，比如雄激素特高的、胰島素抵抗嚴重甚至已經患上糖尿病的、還有著急懷孕的或是運動無法堅持的姑娘，配合藥物治療才能達到最佳效果。

如果我像昆凌一樣，是個瘦子呢？運動還有效果麼？

有用！儘管體重沒有超標，但也存在內臟肥胖的情況，因此適當的運動鍛鍊同樣是有益身體健康的。

昆凌目前拍攝新戲，每天保持自我訓練外，還不放棄鍛鍊，她自己也說：「我就趁這次拍戲時多練，我也有吃中藥，看可不可以好一點，因為我氣血不足，我發現拍完武打戲我比較健康、有精神！」

日常飲食上，適宜低碳水化合物、低脂肪的食物，那些高熱量高脂肪的食物，雖然看起來比較好吃，但是對你的身體毫無益處，控制一下比較好！

有明顯症狀需進行藥物治療

藥物治療相對簡單，對陣下藥，如果激素偏高，則會服用降雄激素藥物或是降胰島素的藥物；促排卵治療常見的有打針促排卵、服用藥物等，通過促排卵治療，促排以後繼續監測並同房，讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕幾率更大。

但是，如果激素的劑量補充過多，或本身有婦科疾病如乳腺癌等不適症狀，很可能會引發或加重病情。

同時，心情也要放輕鬆。

很多姑娘因患上「多囊」後，心裡負擔會很重，多學學天王嫂的淡定，即使查出有問題，也是該幹啥幹啥：

昆凌說，「知道（多囊問題）之後，我就想說好啦，先放寬心，調養好身體。

」她也安慰自己連生3胎會累死，還是慢慢來比較好。