你可能不知道的吸菸和戒菸好處

2020-11-07

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

概述

菸草煙霧中已知化學物質有7000多種，其中包含250種有害物質，致癌物近70種。

菸草使用是首要的可預防死因，長期吸菸者中有一半死於心臟病、慢性肺病及癌症等吸菸導致的疾病。

每年，全世界有500多萬人死於菸草相關疾病。

吸菸可以導致肺癌、胃癌、中風、心肌梗死、氣喘、慢性呼吸困難、牙周病、口腔癌等多種疾病。

吸菸可以增加腦出血，腦梗塞等危險。

我國吸菸者發生中風的危險是不吸菸者的2-3.5倍，男性中風病人中有90%以上是吸菸者。

吸菸的好處：這個一般人還真沒體會過!

1、吸菸的人永遠年輕；因為吸菸的人都會得各種癌，死的時候都很年青。

2、吸菸的人家裡永遠安全；因為吸菸的人睡到半夜會咳個不停，小偷一聽就知道家裡有人。

3、吸菸的人不會被蚊子咬；整天吞雲吐霧，血液味道極差而且有毒，蚊子可能會被毒死了。

4、吸菸的人不會被狗咬；因為吸菸的人很容易駝背，狗看見了他們，還以為他們正在揀石子打它們。

吸菸導致的主要疾病

全球範圍內已有大量流行病學研究證實，吸菸和被動吸菸是導致多種疾病的危險因素，目前已成為全球前8位死因（缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹瀉、結核、氣管/支氣管肺癌）中除了HIV/AIDS和腹瀉外，其它六種疾病的主要危險因素。

菸草幾乎可以損害人體的所有器官，吸菸導致的主要疾病有：

1、肺癌及多種惡性腫瘤：90%以上的肺癌因吸菸引起，吸菸者肺癌發病率是不吸菸者的18倍。

吸菸還可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、腎癌、肝癌、白血病，以及女性宮頸癌、乳腺癌等。

2、慢性阻塞性肺病：煙霧中的煙焦油和其它有害物質長期刺激呼吸道，使吸菸者極易患慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫，最後導致慢性阻塞性肺病、肺心病。

吸菸者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸菸者多3～5倍。

吸菸量愈大、吸菸時間愈長、吸菸時菸草煙霧吸入氣道愈深、開始吸菸的年齡愈早患慢性阻塞性肺病的危險性愈大。

3、心血管病：菸草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多種有毒物質，可損害心肌和血管壁，引起膽固醇代謝紊亂，高密度脂蛋白缺減，導致高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化等疾患；吸菸可使血液粘稠度增高，促使血液形成凝塊，降低人體對心臟病先兆的感應能力，最終引發冠心病、心臟性猝死。

吸菸還可引起下肢血栓閉塞性脈管炎。

據調查，吸菸可使冠心病的患病時間提前10年，發生心肌梗塞的幾率比不吸菸者高3.6倍。

吸菸還會使冠心病介入治療後死亡的風險平均增加76%。

4、腦血管病：吸菸可增加腦出血、腦梗塞和蛛網膜下腔出血的危險。

我國吸菸者發生中風的風險是不吸菸者的2～3.5倍，男性中風病人中有90%以上是吸菸者。

吸菸還會損傷腦細胞，損害記憶力，影響人的思考判斷能力，甚至精神紊亂、老年痴呆。

5、消化系統疾病：吸菸可引起消化性潰瘍、胃炎和食管、結腸疾患，尤其會引起消化性潰瘍復發。

6、內分泌疾病：每日吸菸20支，可使糖尿病危險增加1倍。

吸菸還可促發甲狀腺疾病。

7、口腔疾病：輕者口腔異味、黃牙，重者可引起唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染等。

8、眼科疾病：可引起中毒性視神經病變、視覺適應性減退、黃斑變性、白內障等。

9、吸菸還可引起血液病、骨質疏鬆等疾病。

10、嚴重危害男性性功能：菸草中的有毒物質能夠損傷睪丸，降低性激素分泌，損害陰莖的血液循環，引起男性陽萎。

菸草中的尼古丁等有害物質還會減少精子的數量，影響精子的質量。

它會殺傷精子，對精子的外形、活動力和穿透卵子的能力均有影響，造成男性不孕症或胎兒畸形；尼古丁濃度越高，影響越大。

11、吸菸可使女性容顏早衰，月經紊亂，痛經，雌激素低下，絕經期提前，骨質疏鬆，尿失禁。

孕婦吸菸會嚴重影響胎兒發育的各個階段，易引起自發性流產、早產、死產或宮外孕；引起胎兒發育遲緩、先天畸型等。

妊娠婦女吸菸，其嬰兒出生體重平均減壓少200g，低出生體重嬰兒是不吸菸婦女的2倍。