女人什麼時候最容易受孕？
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現代社會，因為環境的污染和飲食的不安全，人們的身體素質每況愈下，同時引發一系列的問題，比如不易受孕等，那麼，怎麼才能正常懷上寶寶呢？女人在排卵期比較容易受孕，具體的計算方法是什麼呢？讓我們一起來看一下。
一般情況下，婦女在一個月經周期只有一次排卵。
排卵多發生在下次月經來潮日的前14天，稱為預期排卵日。
排卵日和排卵日的前7天和後2天共10天內都有可能受精，這10天女性是最容易受孕的時期。
這是因為男子每次射出的精子雖數以億計，但絕大多是於48小時左右在陰道內死亡，只有少數能在宮頸管內繼續存活長達5-7天，而卵子排出後，受精時限僅有6-24小時。
1、排卵期最容易受孕。
正常育齡女性每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個月經周期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱排卵期。
女人什麼時候最容易懷孕?在精子進入女性生殖道後，生命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵2 4小時到48小時。
2、年齡在28—33歲的男人所生育的後代是最優秀的。
男性精子素質在28歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。
而生理學家公認，女性在25—30歲之間是生育的最佳年齡段。
3、同房的最佳時間是晚上19時~21時。
研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
通過上面的介紹，我們已經知道了女性朋友們的最佳懷孕時間，把握好時間固然重要，更重要的是擁有健康的身體，我們平時應該加強鍛鍊，從根本上改善體質，只有這樣，女性朋友們懷有的寶寶才能更健康聰明。
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