男人憋不住尿的原因

2020-12-20

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在生活當中，有很多的男人都憋不住尿。

他們為什麼憋不住尿呢?原因又是什麼呢。

其實對於男人來講，憋不住尿是一種很嚴重的事情，它會對身體造成很大的影響。

而且和同事們上廁所的時候也會遭到別人的恥笑。

膀胱的老化是從40歲之後開始加劇的。

65歲時，我們更有可能喪失對膀胱的控制。

如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麼70歲時只能容納一杯，這會引起上廁所的次數更為頻繁。

女人更易遭受膀胱問題，步入更年期，雌激素水平下降使得尿道組織變得更薄、更無力，膀胱的支撐功能因此下降。

第一，預防膀胱老化應及早從年輕時做起。

首先不要養成憋尿的習慣，尤其一些教師、司機、電腦族要格外注意。

忍尿容易加速膀胱衰老，直接影響排尿，導致尿液經常滯留膀胱，甚至誘發尿道感染、膀胱炎或結石、血尿、急性腎衰竭等其他併發症，加速出現攝護腺增生症並發的機會。

第二，有了攝護腺增生的男性患者，應該儘早就醫診治，避免因攝護腺增生造成膀胱的損害。

已經開始出現膀胱衰老症狀如尿頻、憋不住尿等情況的人，日常應該通過下列行為鍛鍊膀胱。

憋尿訓練：

尿急時不要立刻沖入衛生間，而是先憋一小會兒時間，應等待排尿感減弱。

按時排尿：

無論您是否需要，每小時排尿一次，此後可逐漸增加排尿的時間間隔，直至能夠憋尿3~4小時。

抑制排尿衝動：

如果固定排尿時間之前感覺尿急，要想辦法讓排尿衝動延長或自行消失。

除此之外，還可以做提肛運動，增強膀胱出口括約肌的力量。

步驟/方法

1、憋不住尿患者可以考慮是腎盂腎炎。

這種炎症屬於身體深部的臟器感染，因此往往伴有全身的炎症反應或腎小管功能受損的表現。

2、泌尿系統感染，比如說老年男性由於攝護腺增生，會造成尿路梗阻，繼而引起膀胱炎。

膀胱炎的發生往往是由於外陰部的細菌沿尿路逆行上去造成。

3、尿失禁是一種症狀，指尿液失去控制而不由自主地流出。

人正常的儲尿及排尿都是在膀胱壓力與尿道壓力相互協調下進行的，所以，任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。

4、心理原因是一種原因，有的男性朋友在夜晚睡覺前為了不起夜總是強迫自己上廁所，久而久之，就會產生心理強迫疾病，也就慢慢地憋不住尿。

5、與生活習慣和季節有關。

受飲水量的影響，喝的多排的多，有可能出現尿頻。

如口渴不明顯時，喝數百毫升水，可能數十分鐘後即可出現排尿。

其次氣候因素的影響，冬天出汗少，體表丟失水分少，水分需通過腎臟排出，可能尿的次數就會增多。

而夏天出汗多，尿量少，尿次數少。

看了這篇文章以後，我們可以通過以上的方法去緩解這種病狀。

因為如果長時間男性憋不住尿的話，無論對身體還是對性生活都有一定的影響，我們一定要提起高度的注意，千萬不要不在乎。

2020-12-20

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