艾灸調理穴位總結，值得擁有

內經記載，「寧事溫補、勿事寒涼」.現代人往往反其道而行之。

從小生活在涼快地方，有空調、冰箱、冷飲無處不在的里，女性朋友們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。

大量使用寒涼藥物，激素。

貪食生冷食物，冰淇淋，冷飲不斷，甚至常年穿裙子騎電動車，吹冷風，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

還有嚴重的肩周炎，腰腿病。

當然我們古人還是非常聰明，知道人喜歡反道行駛，因此發明不艾條。

艾條熱主要作用就是通經絡，通過加熱穴位把經絡激活。

小編總結了最全的穴位效果譜。

給大家參考。

這些穴位，不僅可以艾灸，手按同樣有效啊。

以下就常用艾條熱調理穴位

1. 胎位不正可灸至陰。

2. 保健可灸足三里、腎俞、氣海及關元。

3. 氣虛下陷之內臟下垂、陰挺、脫肛可灸百會。

4. 陽氣虛脫之四肢厥冷可隔鹽灸神闕。

5. 感冒頭痛可灸大椎、太陽、完骨、頭竅陰、率谷及風池。

6. 急性支氣管炎可灸肺俞、定喘及合谷。

7. 慢性支氣管炎可灸肺俞、膻中、脾俞、膏肓俞及太淵。

8. 咳嗽可灸膻中、肺俞、膏肓、天突、風門及列缺。

9. 便秘可灸天樞和足三里。

10. 急性胃腸炎可灸天樞、中脘、氣海、上巨虛。

11. 腹痛可灸氣海、中脘、內庭、脾俞。

12. 失眠可灸湧泉、膏肓。

13. 心絞痛可灸心俞、至陽、厥陰俞、膻中、內關。

14. 尿瀦留可灸三陰交、中極、膀胱俞。

15. 小兒遺尿可灸關元、腎俞及三陰交。

16. 攝護腺炎可灸中極、陰陵泉、三陰交、氣海、腰陽關。

17. 陽痿可灸中極、關元、腎俞、命門。

18. 風濕性關節炎可灸曲池、足三里、血海及肝俞。

19. 類風濕關節炎可灸曲池、足三里、八風及八邪。

20. 月經不調可灸中極、關元、太溪、子宮。

21. 月經後期可灸關元、三陰交、氣海、子宮。

22. 痛經可灸三陰交、關元、中極、合谷、子宮。

23. 帶下病可灸白環俞、氣海、三陰交、帶脈、歸來。

24. 乳腺增生可灸阿是穴（乳房腫塊處）、肩井、天突、肝俞、三陰交。

25. 落枕可灸天柱、大椎、風池、肩外俞、肩中俞。

26. 頸椎病可灸天柱、大椎、合谷、後溪、風池。

27. 肩周炎可灸肩髎、風池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。

28. 腰椎間盤突出症可灸後溪、足三里、命門、腰陽關、腎俞。

29. 梨狀肌綜合徵可灸環跳、秩邊、承扶、殷門、委中。

30. 足跟痛可灸申脈、太溪、崑崙、照海、解溪。

31. 過敏性鼻炎可灸風池、足三里、迎香、合谷。

32.斑禿可灸阿是穴、風池、頭維。

以下就快速按摩或艾灸人特效穴位

1.發熱特效穴——曲池穴

2.咽痛特效穴——少商穴

3.咳嗽特效穴——列缺穴

4.胸痛特效穴——巨閱穴

5.胸悶特效穴——督俞穴

6.暈厥特效穴——人中穴

7.嘔吐特效穴——合谷穴

8上腹痛特效穴——中脘穴

9.下腹痛特效穴——大橫穴

10.腹脹特效穴——建里穴

11.呃逆特效穴——耳穴膈區

12.便秘特效穴——支溝穴

13.下肢水腫特效穴——三陰交穴

14.面部水腫特效穴——太溪穴

15.頭頂痛特效穴——四神聰穴

16.偏頭痛特效穴——太陽穴

17.前額痛特效穴——印堂穴

18.頭暈特效穴——風池穴

19.鼻塞特效穴——迎香

20.腎絞痛特效穴——腎俞穴

21.膽絞痛特效穴——陽陵泉穴

22.手臂麻木特效穴——手三里穴

23.眼肌痙攣特效穴——攢竹穴

24.迎風流淚特效穴——承泣穴

25.腰酸背痛特效穴——委中穴

26.小腿抽筋特效穴——承山穴

27.老年人流涕特效穴——迎香

28.口乾舌燥特效穴——天池穴

29.磨牙症特效穴——內庭穴

第二章 針對疾病的特效穴

1.心動過速特效穴——少海穴

2.心動過緩特效穴——通里穴

3.心絞痛特效穴——內關穴

4.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴

5.低血壓特效穴——素髎穴

6.失眠特效穴——安眠穴

7.哮喘特效穴——定喘穴

8.胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴

9.肋間神經痛特效穴——陽陵泉穴

10.膽囊炎、膽石症特效穴——膽囊穴

11.貧血特效穴——脾俞穴

12.高脂血症特效穴——豐隆穴

13.梅核氣特效穴——四關穴

14.甲狀腺功能亢進特效穴——膏盲穴

15.尿路結石特效穴——下極俞穴

16.月經超前特效穴——太沖穴

17.月經延後特效穴——氣海穴

18.痛經特效穴——三陰交穴

19.胎位不正特效穴——至陰穴

20.催乳特效穴——膻中穴

21.更年期綜合徵特效穴——血海穴

22.小兒厭食症特效穴——承漿穴

23.小兒疳積特效穴——華佗夾脊穴

24.小兒流涎特效穴——湧泉穴

25.小兒遺尿症特效穴——膀胱俞穴

26.小兒夜啼特效穴——一推天河水

27.小兒腹瀉特效穴——天樞穴

87.落枕特效穴——天宗穴

29.腳腕扭傷特效穴——環跳穴

30.腰椎後關節紊亂症特效穴——飛揚穴

31.肩周炎特效穴——照海穴

32.手腕扭傷特效穴——陽池穴

33.頸肩僵硬特效穴——肩井穴

34..小指發麻特效穴——小海穴

35.肛周瘙癢症特效穴——長強穴

36.眼角魚尾紋特效穴——瞳子廖穴

37.黑眼圈特效穴——四白穴

38.復發性口腔潰瘍特效穴——勞宮穴

39..顳下頜關節功能紊亂特效穴——下關穴

40.慢性咽炎特效穴——太溪穴

養生保健特效穴

1.補虛特效穴——關元穴

2.手腳冰涼特效穴——氣海穴

3.去除睡意特效穴——上星穴

4.加強腕力特效穴——大陵穴

5.提高女性性慾特效穴——十宣穴

6.延長性交時間特效穴——關元俞穴

7.早泄特效穴——大腸俞穴

8.持續老年性生活特效穴——陰廉穴

9.安神醒腦特效穴——神庭穴

10.平定情緒特效穴——少府穴

11.暈車暈船特效穴——鳩尾穴