80%的不孕、痛經都是因為它？備孕媽媽一定要警惕！

很多人一聽到「多囊」這個詞，其實都是有點陌生的。

身邊的好多人知道這個詞都是在全民催「周杰倫二胎」的時候，昆凌自爆身體有多囊，才知道原來備孕的媽媽最該注意的就是這個問題。

多囊到底是什麼？

多囊即指多囊卵巢綜合症，一般的情況下，女性會在月經周期產生少數幾個優質的卵泡，但是多囊患者是在卵巢內同時存在許多發育程度不一樣的卵泡，所以被人們形象的稱為多囊。

正常女性卵巢的排卵：

一般正常的女性一個月會排出一個卵子，然後1-2天後進入輸卵管，同時精子在女性生殖器內存活，這樣在排卵前後有性生活，就有可能受孕。

多囊患者的排卵：

多囊患者因卵巢外膜增厚，卵子延遲排出或無法排卵，出現排卵不規律的情況，同時還會出現卵子發育不正常，最後受孕的幾率也會受到影響。

所以，多囊已成為現在女性最常見的不孕因素之一。

出現多囊問題，不僅受孕受影響，它還可能讓你變成真正的「女漢子」。

1.告別大姨媽

月經稀發，閉經，或者少數情況下出現功能失調性子宮出血。

2.毛髮旺盛

有些女生的鬍子會特別明顯，不僅如此胸部、下腹部、大腿上部兩側及肛周毛髮也會常人多。

3.變醜

面部油脂分泌旺盛，容易長痘痤瘡，聲音會變得低粗，可能出現喉結等男性特徵。

4.變胖

發胖也是多囊的典型特徵，尤其是那種上身和腹部很胖的女生。

更可怕的是：

檢查時超聲波顯示雙卵巢增大，卵巢基質血流明顯增加，另外收到激素分泌的紊亂可能導致內膜增生過長，非典型性增生，甚至癌變。

多囊怎麼治療？

一般治療

很多情況不是很嚴重的都是可以通過調整自己的作息和飲食習慣得到改善的，對於油膩糖分高的的食物要儘量少吃或者不吃，使體內的雄激素水平下降，但是要得到徹底的治療還是要得到藥物的幫助。

藥物治療

口服避孕藥，一般需要3-6個月，降低LH水平和雄激素。

口服克羅米芬，來曲唑等，促進排卵。

降胰島素治療，改善胰島素抵抗。

中醫結合調理

出現多囊其實更重要的是一個調理問題，西醫促排卵，中醫養身體，一些補腎藥方、藥膳對調理身體都有很好的效果。

日常如何預防多囊？

1.合理飲食，注意營養均衡

不要偏食，做到營養的均衡，避免一些油膩刺激的食物，多吃水果蔬菜。

2.注意鍛鍊

女生一定要注意鍛鍊身體，尤其是那些不愛動一天坐辦公室的人群，增強身體素質，但是也要注意適度，避免一些劇烈運動。

3.保持身心愉悅

好心情對身體的影響其實是非常大的，尤其是一些女孩子容易鬱結於心，影響內分泌。

所以一定要避免長期焦慮、過度緊張和傷心鬱悶。

4.做好避孕措施

要是沒有懷孕的打算一定要做好避孕的措施，減少意外懷孕的幾率，這樣可以避免流產帶來的生殖系統的傷害。