月經量少的四大危害 推薦幾款食療偏方

女性月經量少的危害

1. 容易長斑

經常會有月經不調的女性，如果一直置之不理，久而久之就會引起色斑、暗瘡等等皮膚問題，必須調理好月經後才會有所改善。

2.更容易惹上婦科問題

現代醫學證實，月經不調的女性更容並發月經性關節炎，子宮內膜移位，宮頸炎等疾病。

另外，如果患者的子宮內膜受損，而破壞了部分或全部子宮內膜，也會導致月經量少或者閉經。

3.卵巢早衰

很多卵巢早衰的患者，在早期時都是從月經不調開始的，常常可表現為月經量少，稀發，經期逐漸縮短，而最終繼之閉經，由於雌激素水平嚴重不足，沒有及時調理最終引發卵巢早衰。

4.不孕的發生率更高

月經量少往往與多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功血等等有關，則這些疾病都與不孕有關。

相關統計研究表明，月經不調的女性更容易引發不孕症，而且，這也是導致不孕症的發生率不斷上升的的重要原因。

一旦發現自己有月經不正常，量少，行經期時間短，甚至會幾個月不來月經，必須及時就醫，同時，還要注意飲食的上調理：

1.當歸大棗雞蛋湯

當歸10克，大棗3枚，帶殼雞蛋1個，用砂鍋將這些食材煮熟，服下即可。

可每天或隔天吃一次。

作用：生血活血、調經止痛，適用於氣血虛弱型的月經量少女性。

2.綿茵陳瘦肉湯

綿茵陳5-10克，和瘦肉一起煲湯，煮熟即可。

作用：能清熱化濕，減少白帶分泌，適用於痰濕內阻型的月經量少女性。

3.海馬烏雞湯

雌雄海馬各1隻，弄碎後攪拌均勻，每次與5-10克的烏雞肉一起煲煮。

作用：補益腎氣，治月經少，頭暈耳鳴，腰酸腿軟等，適用於腎氣不足型的月經量少女性。

4.益母草紅糖茶

益母草60克，紅糖50克。

入鍋加水一起煎煮，可在經期前或後連服3-5次。

作用：活血，祛瘀，調經，可用於血瘀所致的月經量少患者。