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月經不調你中招了嗎！食療調理有用嗎？

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你有出現過月經推遲的現象嗎？你有出現過月經時痛的死去活來的現象嗎？你有出現過沒有懷孕但是月經不來的現象嗎？這些其實就是月經不調的現象。

我想在生活中很多姐妹都會出現月經不調的症狀吧。

如果你還在因為月經不調而困擾，不如試試下文的食療方法。

看看自己是不是中招了！月經不調的症狀具體如下：

1、不規則子宮出血，包括：月經過多或持續時間過長，常見於子宮肌瘤，子宮內膜息肉，子宮內膜增殖症，子宮內膜異位症等;月經過少，經量及經期均少，月經頻發即月經間隔少於25天，月經周期延長即月經間隔長於35天，不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性，以上幾種情況可由局部原因，內分泌原因或全身性疾病引起。

2、功能性子宮出血，指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血，是月經失調中最常見的一種，常見於青春期及更年期，分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

3、停經後私處出血，指月經停止6個月後的出血，常由惡性良性瘤，炎症等引起。

4、閉經，指從未來過月經或月經周期已建立後又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經。

了解月經不調的症狀後，一起來看看如何通過食療來調理吧：

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症狀。

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。

適宜於月經提前、經量多而鮮紅者

4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

月經不調不僅心理上有很大的壓力，還對身體有害。

相信多數的姐妹都嘗試過中藥調理、或者是藥物治療來解決月經不調的煩惱吧。

如果嘗試無效果的話，可以試試食療喲~食療又何嘗不是一種好的選擇呢?

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