早上起床前不要「愛愛」 看完你就知道了
文章推薦指數： 80 %
俗話說：「男人頭上三把刀，早酒晚茶黎明色」其中，「黎明色」就是指在黎明起床前過性生活。
一個人對性的需要，就像對飲食的需要一樣，是自然的、本能的需要。
正常、適度地滿足人的性慾望，是確保個人身心健康的重要條件。
可是「黎明色」顯然是不適合的，清晨過性生活，弊大於利。
在性生活過程中，全身許多臟器和組織都處於緊張的工作狀態，神經系統高度興奮。
因此，性生活結束後，人體需要一個養息和調整過程。
而清晨過性生活後，人就要起床進行一天的生活工作了，人體就得不到休息，這對身體是有害的。
特別是在寒冷的季節，由於性交後機體禦寒能力較差，起床後很容易招致病邪。
雖然男人在黎明時都會出現一次性慾高潮，但千萬不能縱情，要加以節制。
在一天之中，以晚上10點左右過性生活為最佳，因為這時是性激素分泌的高潮時期，男性比女性更明顯。
此時交合不僅快感強，而且於身體無損，因為性交後可以得到充分的休息。
由此可見，清晨是不宜過性生活的。
一般說來，性生活的時間最好在夜晚入睡之前，然後便可安然入睡，使身體得到很好的休息。
而清晨是一天的開始，就不要太「累」著自己了。
最健康的性愛時間與次數
最健康的性愛時間與次數性生活是夫妻生活的重要方面，和諧的性生活，不但可使雙方的性慾得到滿足，而且還可使彼此身心健康。一、性生活和諧為使性生活過得融洽和諧，夫妻雙方都應了解基本的性知識，尤其要了解...
男人為何房事後會疲勞？
性生活是夫妻生活中不可分割的一部分，大多數男人在房事後都會有疲勞的想像，這時候他們會馬上扭頭就睡。在自己得到滿足後，卻把妻子冷落在一旁。而妻子更希望男人能多陪自己聊聊天或一個簡單擁抱或輕吻安撫她...
夫妻生活的三大黃金時間是什麼時候？
一、有人認為，以晚上時間為好所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到...
男人多久「發泄」一次比較好？這樣做既能爽又養生！
男人多久愛愛一次才合適呢？合適的性生活可以讓夫妻之間更加和諧，不僅能精神抖擻，還能保值一個愉悅的身體狀態，如果僅僅從生理上來獎，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒...
看看中醫有關性愛養生都說了啥？
文：塞尚健康專家洪昭光教授指出，女人無夫，易憔悴；男人無妻，煩事多。事實證明，凡單身男女都容易衰老，而且長壽的較少。雖然性愛是男女維持甜蜜愛情的紐帶，卻不能無節制，要求掌握一定的性愛養生法則，才...