飽受痛經困擾？快找到你痛經的原因

經痛這一問題一直都是困擾著許多年輕少女和婦女的，當然經痛也是因人而異，有些人沒有，有些人卻是疼到嘔吐腳軟。

因此她們都很想找到能緩解痛經的辦法，或者是找出痛經的原因。

因為有時候隨著年齡的變化，痛經也會發生不同程度的變化。

通常來說西醫和中醫的解釋都會有所不同：

西醫認為是以下病因：

1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

2、子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4、精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

5、遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

6、內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

7、子宮內膜以及月經血中攝護腺素(PG)含量升高，攝護腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。

經患者子宮內膜組織中攝護腺素含量正常婦女明顯升高。

8、子宮的過度收縮。

雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

9、子宮不正常收縮。

痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

10、婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。

子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。

11、少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

12、經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。

13、空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。

痛經的確切病因至今尚不明確，沒有一個理論能全面解釋此症候群。

不同的患者對治療有不同的反應，考慮病因可能是多方面的。

精神因素可能也是痛經的原因之一，包括母親對女兒的影響。

女孩最好在月經初潮前能夠了解月經的相關信息，這些信息可以由父母、老師或醫生來傳達。

來自於學習或社會方面的焦慮情緒可能也是原因之一。

中醫角度認為是以下病因：

一、腎氣虧損

先天腎氣不足，或房勞多產，或久病虛損，傷及腎氣，腎虛則精虧血少，沖任不足，經行血泄，胞脈愈虛，失於濡養，「不榮則痛」，故使痛經。

二、氣血虛弱

素體虛弱，氣血不足，或大病久病，耗傷氣血，或脾胃虛弱，化源不足，氣虛血少，經行血泄，沖任氣血更虛，胞脈失於濡養，「不榮則痛」，故使痛經。

三、氣滯血瘀

素性抑鬱，或忿怒傷肝，肝鬱氣滯，氣滯血瘀，或經期產後，余血內留，蓄而成瘀，瘀滯沖任，血行不暢，經前經時氣血下注沖任，胞脈氣血更加壅滯，「不通則痛」，故使痛經。

四、寒凝血瘀

經期產後，感受寒邪，或過食寒涼生冷，寒客沖任，與血搏結，以致氣血凝滯不暢，經前經時氣血下注沖任，胞脈氣血更加壅滯，「不通則痛」，故使痛經。

五、濕熱蘊結

素有濕熱內蘊，或經期產後，感受濕熱之邪，與血搏結，稽留於沖任、胞宮，以致氣血凝滯不暢，經行之際，氣血下注沖任，胞脈氣血更加壅滯，「不通則痛」，故使痛經。

痛經患者在治療中，要注重自我保健，經期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情緒穩定，精神愉悅；膳食合理平衡；生活規律，勞逸結合，保證睡眠；適度參加運動鍛鍊，但忌乾重活及劇烈運動。

做到以上幾點，有利減少痛經發作，有利於促進康復。