攝護腺健康嗎？排尿一分鐘就知道答案

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一步健康體檢顯示，73%的男性有攝護腺增生症狀。

對此，泌尿科專家建議，40歲以上的男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內是否能排清，來判斷自己是否出現攝護腺問題。

一分鐘判斷法很實用

對於這一觀點，從科普角度來看，用1分鐘排清小便這一方法來判斷攝護腺健康，是一種簡單實用、容易判斷的方法，對廣大百姓非常實用。

「當然，喝了大量的水，也是導致1分鐘仍未能排清小便的原因。

」這個不算。

專家指出，攝護腺疾病的信號有很多。

除了排尿時間明顯變長外，還要看排尿連續性是否好、有沒有滴滴答答的感覺，排尿是否困難，排尿後期尿線是否明顯變細，如果發現這幾項都有問題，需要及時到醫院進行相關檢查。

忍尿的職業都屬高危職業

專家表示，長時間需要忍尿的職業都屬於高危職業，對男性健康傷害很大。

因為忍尿容易加速膀胱衰老，直接影響排尿，導致尿液經常滯留膀胱，甚至誘發尿道感染、膀胱炎或結石、血尿、急性腎衰竭等其他併發症，加速出現攝護腺增生症並發的機會。

因此他提醒需要長時間忍尿的男性，要多加注意自己的攝護腺健康，一旦發現不適，要及時到專業泌尿外科醫院檢查。

同時，專家給男性朋友一首「八多八少」保護攝護腺的歌謠，大家不妨借鑑：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。

如何治療攝護腺炎

治療攝護腺炎是個漫長的治療進程，需要對攝護腺進行循環漸進的治療，純中藥ISA療法，選用藥性走竄的特殊中藥為引子，引導組方中的君、臣、佐各藥順利穿越堅韌的攝護腺包膜，強力滲透到僵死硬化的攝護腺組織中。

以軟堅散結化瘀中藥發軟化之力，逆轉攝護腺體組織纖維化過程，使腺體恢復其原有的彈性和柔韌度，再以通絡生肌奇藥，修復並激活損壞的神經、毛細血管以及腺體組織，促進腺體組織的微循環和營養供給，從而使攝護腺功能恢復正常。

生活中保護攝護腺的方法：

1、包皮過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入攝護腺。

2、避免性生活過頻。

可用運動等方式釋放能量，防止攝護腺因性生活過頻而充血。

3、養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。

不吸菸、少飲酒。

4、不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。